• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Și am încetat să gust din dulciuri? Cred că le-am limitat? Bine? Nu va strica?

normal

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Mira, am mâncat mere, dar în mod clar nu o săptămână doar într-o zi când eram foarte bolnavă. altfel nu mai mult. numai în ziua în care am fost bolnav. Nu am dovedit altceva decât merele și am simțit că mi-au făcut bine. a doua zi am mâncat normal.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Dieta trebuie să fie variată și echilibrată. Accentul pus pe un tip de fructe reduce varietatea și determină neglijarea legumelor deosebit de benefice.
Combinații de fructe - acesta este următorul capitol. Combinațiile cu făină și legume sunt problematice atunci când se formează reziduuri nedigerate, fermentație etc.
Acestea ar trebui consumate la distanță de 3 ore.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Bună mere, am să-ți scriu ceva dintr-o carte. despre mere. va fi similar cu ceea ce a scris deja RNG.
MERE - unele specii sunt o sursă bună de vit.C, care acționează ca un antioxidant, important pentru activitatea sistemului imunitar.
Au un conținut ridicat de FRUCTOZĂ, acest zahăr simplu este mai dulce decât zaharoza și se absoarbe mai lent, ceea ce ajută la menținerea unui nivel constant de zahăr din sânge.
Merele crude ajută împotriva constipației.
Merele sunt folosite și pentru cataplasme în focurile de capră.
De asemenea, ajută împotriva diareei.
NEGATIV: poate provoca o reacție alergică.
granulele pot provoca iritații la persoanele cu probleme intestinale.
AȘA CE AM SCRIS și mănânc multe mere, pot mânca 2 kg pe zi. și s-au dovedit a fi digerate de mine. și când am fost bolnav că m-am trezit dimineața și eram foarte bolnav, am mâncat mere mere curate toată ziua și m-au ajutat foarte.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Merele sunt o sursă de minerale, vitamine din fibre (pectine), susțin curățarea corpului, peristaltism.
Sunt ușor digerabile, conțin foarte puțini carbohidrați și consumați aproape la fel de multă energie pentru a le consuma pe cât le aduceți, sunt printre alimentele dietetice.
Dar astăzi, când vreau ca merele să fie folosite pe tot parcursul anului de conservanți și așa cum a remarcat corect acadea, trebuie să fie spălate bine, chiar și cu săpun, sau uscate cu o pensulă, deoarece multe spray-uri (alarme) sunt ceară și apă rece nu le spală.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

un măr pe zi, ține un doctor departe.
măr, am folosit acest nick aici de mult timp, dar greșeala mea nu a fost înregistrată.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Merele sunt sănătoase și cu siguranță nu o vei răni dacă le mănânci în fiecare zi. Am citit undeva că a mânca un măr pe zi este sănătos, dar dacă mănânci mai mult, nu i se „întâmplă” nimic.:despre)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Mă aștept la experiență personală și sfaturi de la experți. Și macrobiotica nu sfătuiește să nu fie fructe, ci este un fruct care crește în formația în care locuiți. Atât de mult: P

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

În caz contrar, mere, adesea trei mese zilnice între mese (a zecea, plumb)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

acadea, asta e o greșeală.
Procedura pentru a mânca corect este:
În primul rând, alimente puternice cu proteine ​​(carne, brânză) apoi așteptați 1 oră până când se elimină maximul de acizi și proteinele sunt digerate. Și apoi acizii trebuie diluați (supă, legume, carbohidrați)
Desigur, nimeni nu va fi așa, inclusiv eu, și pentru asta trebuie să iau Betaine HCl pentru a crește conținutul de acid chiar și atunci când este diluat cu supă la o concentrație suficientă pentru a mânca carne.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Ce este acest subiect? Ce aștepți de la noi? Fructul este sănătos (macrobioticele îl văd diferit, dar în opinia mea irațional). Dulciurile nu sunt de obicei sănătoase (dacă nu vorbim despre oi uscate, niște muesli etc.), străine, dacă ați înlocuit dulciurile cu mere, este o schimbare pozitivă. deoarece sunt dulci, poate îți vor satisface gustul dulce. este sănătos - atât pentru piele, cât și pentru păr etc.