Mă alătur postului că, în timp ce alăptează, kilogramele scad și nu știu cum, am chiar mai puțin decât înainte de naștere, ceea ce mă bucură și mănânc mult mai mult decât soțul meu, ceea ce nu-i face plăcere, pentru că eu sunt sărac și crește, dar presupun că alăptarea se va încheia, pierderea în greutate se va încheia🙂
Ei bine, nu mi s-a aplicat, când alăptam, cei mici au urcat frumos cu ambii copii. Se pare că este foarte individual: D
@stanulienkat, sunt fata grasă menționată, îmi alăptez al doilea copil de peste doi ani și am slăbit cu o minge mare de la naștere - mă refer cu moderație, fără a mânca în exces. Mă bucur că nu mă îngraș. Cu siguranță aș pierde în greutate atunci când includ exerciții fizice regulate, într-un fel nu mă descurc bine încă, dar pur și simplu nu pot să alăptez. la primul născut am început să slăbesc abia după înțărcare de la alăptare noaptea, nici nu am ajuns la total, am alăptat-o aproape până la nașterea celuilalt. deci nu treceți judecata, fiecare corp reacționează diferit și nu toți am avut norocul să slăbim în timp ce alăptați. 😉
Fac. Am acumulat aproape 25 kg în ea și după un an de alăptare am slăbit 27 kg.
după alăptare s-a îngrășat cu 10 kg de somn. Dacă dieta nu este ajustată sau nu se mișcă și mai mult. ajungi să dormi pentru că nu mai ai nevoie de atât de mult ca atunci când ești kojis.
Am avut ghinion. Am alăptat și am așteptat și am așteptat și am așteptat. că ceva iese din mine. un nist! (Dar am mâncat porții admirabile și nu m-am îngrășat deloc, doar am slăbit)
da, am slabit si in timpul alaptarii, am alaptat un an, dar este adevarat ca am ingrasat doar 8 kg, deci vreo 5 au ramas in maternitate si plus am mai slabit inca 8 kg, asa ca acum mai am mai putin de inainte de.
- Dieta în timpul alăptării Pot pierde lapte Cal albastru
- Dieteticianul vă sfătuiește cum să slăbiți Șase modalități de a accelera pierderea de grăsime chiar și în timpul Crăciunului - galerie
- Diabeticii nu știu cum să se miște și să mănânce în timpul unei pandemii
- Dieta - cum să slăbești rapid
- Instruire completă pentru toată lumea care dorește să slăbească Nu aveți nevoie de instrumente!