Detoxifierea nu este un moft. Este cel mai important lucru pe care îl poți face pentru sănătatea ta. Au existat înregistrări despre purificarea de către om a corpului său încă dinaintea erei noastre. Curățați corpul de ex. sub forma diferitelor posturi tradiționale, nu numai creștinismul, ci toate religiile din întreaga lume acordă o mare importanță. Și nu este vorba doar de motive religioase, deoarece acest lucru mărește capacitatea de concentrare și meditație. Dar chiar și în medicina modernă, programul de detoxifiere a devenit o parte integrantă a tratamentului bolilor dependente, al cărui scop este, de exemplu, descărcarea SpongeBob. deconectați pacienții de alcool și droguri.
Detoxifierea este practic un proces complet simplu și natural care poate avea loc chiar și într-un mediu confortabil al casei tale.
Curățarea internă
Dacă un exterior curat este atât de vital pentru majoritatea dintre noi, nu ar trebui să ne asigurăm că „curajul” nostru este cel puțin puțin curat? Starea organelor noastre interne este cea care determină dacă trăim o viață lungă în deplină sănătate. O sănătate bună a organelor interne va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra pielii, părului, unghiilor și ochilor noștri svg 이미지 다운로드.
De ce avem nevoie de detoxifiere
[singlepic w = 320 h = 240 float = left] Alimente pe care le consumăm, meniu dezechilibrat, cantitate de alcool, stres de fumat, aer și apă poluate, favorizează acumularea toxine în corpul nostru. Diverse boli, oboseală, pete de piele, păr fără strălucire, piele ridicată și un aspect plictisitor ne indică faptul că metabolismul nostru nu este corect. Organismul nostru sofisticat trebuie să se odihnească, să elimine toxinele și să câștige o nouă putere.
Un program de detoxifiere bazat pe consumul de sucuri naturale ne va ajuta curățați sângele și țesuturile de toxine 윈도우 curl 다운로드. Sucurile de fructe și legume crude sunt deosebit de eficiente în curățarea sistemului digestiv și a celor mai importante organe excretoare - ficat, rinichi, organe digestive și vierme gros !
Pe lângă abilitățile de detoxifiere, sucurile proaspete sunt o sursă unică de enzime, vitamine, minerale și oligoelemente, care nu pot fi substituite corpului uman. Aceste sucuri sunt ușor de digerat și, prin urmare, nu împovără stomacul și intestinele. Dimpotrivă, conțin multe enzime care susțin activitatea lor sănătoasă hd 영화 다운로드.
O altă proprietate detoxifiantă importantă a sucurilor proaspete este efectul lor alcalin. La fel ca toate organismele vii, corpul uman are o valoare a pH-ului care se află la interfața dintre aciditate și alcalinitate. Ar trebui să fie mai degrabă alcalin decât acid, dar organismele multora dintre noi sunt acidificate ca urmare a consumului de cantități mari de proteine, dulciuri, alimente grase și procesate.
Sucurile crude contribuie la stabilizarea echilibrului corect al pH-ului !
Ce program de detoxifiere alege 소녀 소녀 다운로드?
Vă recomandăm două planuri de detoxifiere:
a/Program de o zi, care durează 24 de ore și este condiționat de post, adică. fără dietă doar lichide,
b/un program săptămânal în timpul căruia se consumă doar sucuri pure și alimente naturale.
Procesul de detoxifiere poate fi intensificat, de exemplu prin saună, diferite tipuri de masaj ...
Detoxifierea este cel mai bine începută în weekend sau într-o zi liberă 첵 무료 다운로드. Dacă optați pentru un tratament săptămânal, va trebui să cumpărați și să pregătiți alimente pe care nu le cumpărați în mod normal, dar nu vă descurajați - rezultatul merită! [Singlepic w = 320 h = 240 float = right]
Cum să vă pregătiți ?
Înainte de a începe un program de detoxifiere, este recomandabil să vă pregătiți cel puțin parțial corpul pentru această schimbare, astfel încât să nu provocați un șoc mare sistemului digestiv. Mănâncă mai multe fructe și legume proaspete - poate fi gătit la aburi sau aburit, orez nedecorticat, paste integrale și pâine, leguminoase și germeni de cereale 언차 티드 3 다운로드.
Ce să eviți ?
În timpul ambelor programe de detoxifiere, evitați țigările, berea, alcoolul, ceaiul - cu excepția verde, cafelei, produselor lactate, ciocolată, zahăr, carne, pește și condimente.
Cât de des să faci detoxifiere ?
Dacă suferiți de unele boli cronice sau dacă detoxifierea vă merge foarte bine, puteți efectua un tratament de o zi în fiecare săptămână, dar mai des nu. Deși purificarea cu sucuri este benefică, nu trebuie exagerată la început. Puteți exersa programul săptămânal de 2 - 4 ori pe an cu intervale de timp 마스터 캠 x9 다운로드.
Efortul fizic în timpul detoxifierii trebuie să fie moderat, evitând sporturile epuizante, munca fizică grea și competițiile.
Avantajele sucurilor naturale
Sucurile naturale proaspăt preparate au mai multe avantaje față de apa pură. Mai presus de toate, conțin o mulțime de vitamine și minerale, oferind în același timp organismului suficientă energie. Comparativ cu sucurile industriale, sucurile de casă conțin mult mai mulți nutrienți, în timp ce procesul de producție industrial elimină aproape întotdeauna enzimele și, în mare măsură, vitaminele și mineralele Wizard of Legends. Pe de altă parte, în sucurile proaspete nu există ingrediente, cele rele sunt îndulcitori, arome, coloranți și conservanți.
În defalcarea de o zi a sucurilor, punem accent pe sucurile de fructe și numai în timpul terapiei săptămânale le combinăm cu sucuri de legume.
Cele mai bune sucuri de fructe demachiante
Ananas, piersică, lămâie, dovleac, grapefruit, struguri, pere, măr, căpșuni, tei, mango, pepene galben, papaya, portocale etc.
Cele mai bune sucuri de legume demachiante
Sfeclă roșie, morcovi, spanac, castraveți, țelină, curmale etc.
Proceduri suplimentare recomandate
Masaje, masaj cu sare, masaj aromat, baie cu săruri calde, saună, duș cu vierme-intestin de clătire Descarcă Alder Friends.
- Experiența clientului Slăbește sănătos
- Alimentele rafinate și impactul lor asupra sănătății noastre - Cum să slăbești sănătos și fără efectul yo-yo
- Pierderea în greutate a spirulinei; Traieste sanatos
- Sfaturi excelente despre cum să mănânci sănătos în deplasare Cunoaștem câștigătorii unei noi cărți a Dr.
- Schudn; ť; Cât de sănătos sărac; ť; Sănătate