Viața rapidă necesită uneori soluții rapide. Soluțiile rapide pot fi, de asemenea, rezonabile, sigure și bune. Mâncare rapidă. Dr. Igor Bukovský împreună cu doi colegi fermecători Petra și Ivana au creat o gamă puternică de autori, care a pregătit o nouă carte din atelierul AKV.

excelente

Ce veți găsi în carte?

  • 36 de rețete inspiraționale pentru sandvișuri sănătoase
  • Combinații originale - gusturi surprinzătoare
  • Știri din lumea cercetării în nutriție și sănătate
  • Adevăruri dovedite față de tendințele modei - nu renunțați!
  • Fibră și microby - nimeni nu poate fi sănătos fără ei!
  • Un prospect pentru nevoile persoanelor cu boală celiacă

Dr. Bukovský vă va explica mai întâi:

  • de ce în potopul informațiilor haotice de astăzi se aplică în continuare acestui lucru pâinea integrală și pâinea sunt mai bune decât produsele din făină albă,
  • cum să alegeți produsele de patiserie și pâinea potrivite,
  • de ce incidența alergiilor și sensibilităților alimentare crește,
  • care este ultimul motiv caloric pentru cerealele integrale și alimentele naturale,
  • cine și de ce are nevoie într-adevăr de o dietă fără gluten,
  • cum și pentru cine o dietă fără gluten poate fi, de asemenea, dăunătoare.

Rețete

  • sunt împărțite în 9 capitole din carte: • Piele • Ochi • Nervi • Oase • Sistem digestiv • Pentru copii • Inimă • Diabet • Boală celiacă,
  • toate rețetele sunt compilate în promovează sănătatea organelor și a sistemelor, cărora li se adresează,
  • prescripțiile pentru diagnostice selectate pot face parte din îngrijirea de susținere,
  • rețete pentru copii - cu siguranță îi vor face fericiți și vor râde și îi vor încuraja să folosească alternative sănătoase.

Cartea vă va cuceri cu modul său modern și original de procesare:

  • materii prime ușor disponibile,
  • pregătire ușoară,
  • schema de desene animate a tuturor sandvișurilor,
  • fiecare rețetă vă va încânta cu o fotografie frumoasă,
  • imprimare color,
  • legătură populară și practică de pieptene,
  • informații grafice privind conținutul de lapte, histamină, calciu și fier,
  • conținut extins accesibil prin coduri QR.

Deci, nu-ți da puterea prea multă putere asupra vieții tale și ia întotdeauna mâncare sănătoasă și gustoasă. De acum nu mai poți să te certi despre nimic!

Câștigătorii cărții Sandvișuri pentru sănătate de Dr. Igor Bukovsky

Până joi, 16 iunie 2016, ai avut ocazia să participi la concursul pentru o nouă carte de Dr. Bukovsky. Ne-ați trimis răspunsuri la întrebarea cu ce mâncați pe drum. Am atras doi câștigători norocoși care primesc această carte de la noi plină de rețete sănătoase și rapide pentru sandvișuri.

Câștigători norocoși ai cărții Sandvișuri pentru sănătate: