Fata face o mizerie

„Va fi o curvă!” Femeile mai în vârstă din familie, martore ale sentimentelor tale neplăcute, îți proorocesc. Se spune că o fată produce mai mult „dezordine” în corpul tău decât un băiat. Este doar superstiție, dar fluctuațiile hormonale - prea mult estrogen - și tulburările digestive sunt de vină. În acest timp, intestinul nostru produce, printre altele, hidrogen sulfurat, care este cauza unui miros neplăcut. Alimentele pe care le consumați afectează populația de bacterii care trăiesc în intestinul gros. De aceea, unele mame suferă de gaze mai mirositoare.

însărcinată

Aveți grijă cu laptele

Este posibil să aveți probleme de miros dacă ați suferit deja de intoleranță la lactoză înainte de sarcină. Lactoza se găsește în lapte și în toate produsele lactate, inclusiv brânza, iaurtul și chefirul. Se estimează că 20-30 la sută dintre europeni nu au enzima necesară pentru a digera acest zahăr natural din produsele lactate. Lactoza nu este absorbită în drumul său către intestinul gros și are ca rezultat un gaz neplăcut. Femeile care digeră zaharoza sau zahărul de sfeclă sau fructoza din fructele proaspete pot avea, de asemenea, probleme.

Ca să nu fim lipsiți de gust

Ți-e teamă că te vei îngrășa mult în timpul sarcinii? În schimb, excludeți băuturile dietetice fără zahăr care conțin sorbitol și xilitol. Acestea sunt chiar și în unele gume de mestecat. Acești îndulcitori nu absorb complet corpul, așa că călătoresc mai departe în intestinul gros, de unde pătrund în lumina lui Dumnezeu sub formă de gaze neplăcute. Dar să nu fim insipidi. Vânturile mirositoare sunt mai mult o problemă socială decât o problemă de sănătate în viața de zi cu zi, dar nu merită să joci în timpul sarcinii.

Nu le țineți!

Dacă suferiți de constipație severă, vă simțiți mai des rău decât de obicei în timpul sarcinii și aveți dureri de scaun, de obicei cu ajustarea meniului, mișcare ușoară și multă apă. Cu toate acestea, dacă problemele persistă, este posibil să aveți boli inflamatorii intestinale, care sunt periculoase în timpul sarcinii. Dacă aveți aceste simptome, ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră de familie și unui ginecolog imediat.

Dar atenție: nu că vei reține vânturile! Vă poate face rău dumneavoastră și copilului dumneavoastră. Deci, mai bine cu adevărul, îmi pare rău, cu gazul scos. O altă înțelepciune populară spune (întreb): „Cel care mormăiește și fartă pretinde sănătate.” Ei bine, va fi ceva la asta.