Re: SUNT CEL MAI BĂTRÂN AICI? - VOI PIERDEA ȘI?

Trimis de la sponkamonka »17 februarie 2011, 17:18

pagina

evaska- felicitari chiar daca pentru o mica cazare. scapi rapid de acele kg. Am citit că bei dimineața cu lămâie.Da, ar trebui să ajute la arderea grăsimilor, Probabil o voi încerca și eu, dacă nu slăbesc măcar voi adăuga vitamine.


luanicka - când a durut criza, mi-a tras tot piciorul de lavă . Am învățat apoi că poate fi un rinichi sau o farfurie. te-ai examinat prea mult și lasă-i să facă o radiografie. Pastilele nu m-au ajutat deloc.Am început să slăbesc și să fac mișcare și să mă antrenez. trebuie să scăpăm de acea supraponderalitate.

Re: SUNT CEL MAI BĂTRÂN AICI? - VOI PIERDEA ȘI?

Trimis de la evas »18 februarie 2011, ora 05:30

Mark, nu va exista nici o deconectare, mă bazez pe mine să mă alătur cu tine și cu Apolenka o vreme când îmi pierd respirația. Am slăbit deja 13 kg o dată, așa că mi-am schimbat garderoba, dar încet, am câștigat mai multe târâtoare decât înainte de a slăbi.
Am încercat totul, cercetez, aflu, dar încă nu știu de ce s-a mișcat puțin acum. Cred că este necesar să arunci complet și definitiv toate plăcerile și să mănânci și să bei regulat mâncare normală, echilibrată/Am descoperit că America Miro scrie aici de la început.
Dar eu, o persoană egoistă, mă gândeam încă la modul de a concilia plăcerea, gustul și pierderea în greutate.
Este un fapt că viața mea este deja în joc dacă nu o urmez. Totul nu mai funcționează pentru mine din cauza acelui diabet dezgustător, așa că încerc să văd dacă slăbitul ajută din nou, ca prima dată.
Ai întâlnit o bucată de viață foarte grea cu piciorul acela. Acest pui este o adresă către suflet și nu către corp. Ești o eroină și îți doresc foarte mult să poți atinge greutatea pe care dorești să o ai. Și vei realiza.

Ľubka, aș prefera să fug decât tu, chiar și cu acele succese negative.
Rozálka, hai să mergem.
Stapler, mulțumesc, dar nu este la fel de rapid precum mă laud în fiecare zi
Deci aproximativ minus 900 gr. săptămânal. Îmi raportez fluctuațiile de greutate în fiecare zi. În timpul săptămânii este de 4x în jos, de 3 ori în sus. Din fericire, rezultatul final este minus. Dar cât timp va funcționa? Poate că încă rămân fără formă, pentru că butonul de pe pantaloni încă împinge la fel.


Astăzi laud presiunea și glicemia!/ai observat că nu încep cu greutatea/
Este adevărat că am cântărit 4 ore. dimineața, deci poate exista ceva în plus, așa că există. Aseară am mâncat o ceașcă de supă de mică, supă artificială, bineînțeles că era delicioasă sărată.
Dar când am comparat greutatea cu o săptămână în urmă, este între 900 gr. până la 1,20 kg.
Deci, impresia artistică a întregii săptămâni este bună

Ca parte a cercetărilor mele, m-am întrebat de ce ieri am avut glicemie urâtă, chiar dacă am mâncat destul de mult, multe legume, fără dulciuri, fără excepții.
Și am ajuns la o descoperire grozavă, nu este important să mănânc un pian, este important să fie reprezentat corect B, S, T. Când mănânc toată ziua mâncare dezechilibrată, corpului nu-i place.
La micul dejun am luat un coc, doar pentru un Rama pictat subțire și legume și, din moment ce lipsea proteinele, aveam zahăr din sânge rău. Chiar și la zece, când am doar iaurt și nu arunc puțini fulgi în el, este la fel. La prânz, când am tăiat carbohidrați lent la doar 2-3 lingurițe, detto. Încerc să-l păcălesc pe Olovrant și să mănânc fără carbohidrați lenti. Chiar și cu aceasta, corpul face față efortului.

Alerg la serviciu, o zi frumoasă, sper să nu alunece.