Zi ca fiecare - scoală-te dimineața, lucrează și apoi obosește acasă seara. Deci ar trebui să fie și de această dată. Pentru că totul a început inocent și discret. Reclama antrenorul personal Michael Achberger.

început

Povestea doamnei Eva nu este singura în care relațiile pot afecta evoluția generală a pierderii în greutate

O femeie de vârstă mijlocie a venit să mă vadă la centrul de fitness, să-i spunem Eva. Totul a mers ca de obicei - o conversație plăcută despre obiectivele sale de antrenament, pe care vrea să lucreze cu mine și așa că nu a putut aștepta primul antrenament. Eva era o figură relativ subțire, blondă, cu corpul ușor slăbit, dar vizual plin de forme. Șolduri mai mari, ușor abdomen și, bineînțeles, coapsele, în principal, mai largi, stocând grăsime pe triceps. Nimic neobișnuit cu care nu s-ar putea lucra, care ar fi prea specific.

Obiectivul ei principal era să se potrivească și să slăbească cel puțin puțină greutate, era realist că nu avea la fel de multe oportunități ca fetele mai mici în responsabilitățile sale de serviciu ca fetele mai mici care nu au nicio obligație - cum ar fi cei 2 copii ai ei.

Soțul ei s-a prezentat la antrenament

Așa că am început să exersăm. La primul antrenament, am fost puțin surprinsă de parcă soțul ei ar fi venit să verifice dacă „totul este în regulă”. Desigur, nu mi-am schimbat abordarea profesională, chiar dacă el nu era acolo, dar am fost surprins că ar putea exista un anumit tip de neîncredere între ei chiar și după astfel de ani de căsătorie. Și poate ai avut nevoie doar să mă verifici.

După o scurtă perioadă de timp, când ne-am antrenat împreună, a urmat relativ meniul prescris, m-a întrebat dacă mai am ceva capacitate de a-l pregăti pe soțul ei, deoarece este și ea interesată să facă ceva cu ea însăși, totuși, cuplul se descurcă mai bine . Așa că l-am întâlnit la prima consultație. Părea strict, puțin mai în vârstă decât soția sa. A lucrat în sfera afacerilor, așa că a fost deranjat de toate fenomenele asociate cu aceasta: postură slabă, performanță fizică scăzută, creșterea grăsimii pe abdomen. Scopul său era să se simtă bine și să-și îmbunătățească starea.

Așa că am început să antrenez câțiva soți. Propunerea mea de a-i instrui a fost imediat respinsă, deoarece nu puteau fi reconciliați. Am antrenat bărbatul dimineața, femeia seara devreme. Și de atunci, totul a început să se strice. Progresele pe care le-am făcut în Eva s-au transformat de la stagnare la degradare. Pe măsură ce soțul ei a condus și a urmărit, sa înrăutățit doar în ciuda faptului că totul în pregătire a fost perfect stabilit. Nu am înțeles unde este problema. În ciuda sprijinului reciproc promis, totul a mers prost.

Ca o altă schimbare, am observat că Eva a început să vorbească mai mult despre soțul ei. Și asta nu este deloc măgulitor. S-a plâns că a neglijat-o, cât de rău a fost la ea, că a uitat sărbătorile ei. Desigur, am auzit-o, dar am încercat să fiu obiectivă. Pentru că viziunea ei asupra problemelor era la fel de subiectivă ca și soțul ei, care a început să se plângă și mie. Am avut întotdeauna o viziune diferită asupra aceluiași lucru, uneori chiar contradictoriu. Uneori, mi-a fost jenant să-mi spun totul.
În timp, scopul lor a dispărut complet, noi nu ne-am mutat nicăieri, singurul lor scop era acela că au încercat să obțină informații despre celălalt prin mine - în timp ce locuiau în aceeași gospodărie! Am spus destul, nu avea sens pentru mine să continui acest shootout, mi-a fost frică să spun cât mai puține informații despre celălalt. Sunt în primul rând antrenorul lor personal, care are un scop diferit cu ei.

Așa că i-am chemat pe amândoi fie săpând întreaga abordare, fie încheind colaborarea. Întrucât au avut dezacorduri între ele, am convenit asupra următoarei soluții: o voi antrena doar pe Eva în beneficiul tuturor, deoarece știam deja cum să obținem câteva rezultate cu ea. Îl voi antrena pe soțul ei de la distanță. Deci, ne vom putea concentra asupra obiectivului în ambele.

Și a ajutat. În cele din urmă, amândoi au devenit mai activi în sport, nu doar la centrul de fitness, Eva a slăbit treptat și a început să-și transforme obiectivul - de a avea o figură atletică mai musculară. Și soțul ei, datorită stării sale îmbunătățite, a început să meargă la alergări de maraton și a încercat alte sporturi cu prietenii săi, pe care nu le mai simțise până atunci.

Antrenarea unui cuplu sună bine la prima vedere, dar trebuie să fie în armonie - doar așa putem ajunge la linia de sosire.