Elisa Napoli
Împotriva supraponderal Există un număr mare de metode, mai ales pentru a schimba dieta și stilul de viață. Cu toate acestea, conform ultimelor cercetări, a fi supraponderal cauză în multe cazuri bacterii individuale ale florei intestinale. În acest caz, putem face multe prin distrugerea bacteriilor care determină nevoia de a mânca și menținerea echilibrului florei intestinale.
Există multe motive care stau la baza supraponderabilității, conform opiniei general acceptate, dacă supraponderalitatea nu este rezultatul unei boli, atunci se pare că a evoluat dintr-un stil de viață slab. Cu toate acestea, există o altă posibilitate, și anume că cauzele supraponderalității se află la individ formarea tulpinilor bacteriene flora intestinală și, prin urmare, poate fi asociată cu perturbarea echilibrului florei intestinale.
Cercetătorii confirmă
Se pot citi multe cercetări că compoziția florei intestinale poate provoca tulburări metabolice, precum și supraponderalitate și rezistență la insulină. De asemenea, au ajuns la aceste concluzii cercetători din Institutul medical Yale și Howard Hughes, care a reușit să găsească o explicație pentru legătura dintre flora intestinală și supraponderalitatea. Într-adevăr, experimentele efectuate pe șoareci au arătat că, sub anumite microbi, creierul modifică procesele digestive, crește producția de insulină și gherlin, care sunt asociate cu acumularea de grăsime, i. j. creare hormonul foamei.
Excesul de greutate și acetat
A fi supraponderal poate juca un rol important acetat. În esență, acest acid gras cu lanț scurt stimulează o producție mai mare de insulină, ceea ce face ca celulele adipoase să stocheze mai multă energie, ducând la acumularea de grăsimi și, în cele din urmă, la obezitate. Procesul este meniu cu două fețe bogat în grăsimi crește cantitatea de acetat din sânge. Cu toate acestea, acetatul nu stimulează imediat celulele pancreatice să producă insulină. În schimb, stimulează caracterul din creier care ajunge la el prin nervul vag - aceasta este cea mai importantă cale între creier și sistemul digestiv - și astfel stimulează pancreasul să producă insulină. Prin urmare, atunci când nervul vag se încrucișează sau fluxul de informații este blocat de medicamente, acetatul nu mai funcționează. A doua proprietate a acetatului este că stimulează producția a hormonului gherlin, si in completare gastrin, care crește producția de acid gastric și crește nivelul de activare a pancreasului. Practic înseamnă că datorită efectului acetatului mâncăm mai multe alimente, ceea ce ne face să fim supraponderali.
Rolul florei intestinale în dezvoltarea supraponderalității
Când cercetătorii au slăbit flora intestinală a șoarecilor sterili cu antibiotice, resp. l-au distrus, la animale cantitatea de acetat a scăzut. De asemenea, producția de acetat și insulină a crescut în timpul regenerării florei intestinale. Motivul este că, potrivit cercetărilor, acetatul este alcătuit din bifidobacterii și lactobacili individuali. Pe măsură ce mai mult acetat crește aportul de alimente, se creează un fel de feedback care conduce la supraponderalitate și rezistență la insulină. Totul indică acest lucru, că poate exista o legătură demonstrabilă între compoziția florei intestinale și modificările acesteia în dietă, resp. pentru formarea acetatului. Desigur, acest lucru nu înseamnă că doar acetatul provoacă întotdeauna supraponderalitate în corpul uman, nu în ultimul rând pentru că flora intestinală îl poate transforma într-un alt acid gras cu lanț scurt. Dacă legătura dintre supraponderalitatea și flora intestinală este clar stabilită la om, va fi mult mai ușor să dezvolți soluții, împotriva supraponderalității, care i-ar afecta pe toți în mod egal.
- Bărbații supraponderali pot contribui la probleme de fertilitate
- Copiii supraponderali se pot descurca mai rău în centrul de matematică - Nutriție 2021
- Un pic supraponderal poate ajuta uneori - Fapte interesante - Știri
- Majoritatea dintre noi putem uita de caise sau cireșe
- Spre deosebire de vin, o femeie poate turna singură bere dintr-o sticlă sau își poate servi prietenii