Pierdere în Greutate »Sănătate» După pierderea în greutate, excesul de piele atârnă întotdeauna?

Nu se realizează acest lucru în timpul câștigului. Dar după pierderea în greutate, există adesea o problemă neplăcută și este pielea lăsată. În unele cazuri, acest lucru poate fi tratat numai chirurgical. Cum să ghiciți dacă pielea vă va atârna?

În primul rând, vești bune pentru cei pe care nu i-ați adăugat la numere mai mari. Dacă sunteți doar supraponderal sau ușor obez, pierderea în greutate va duce adesea la o cifră normală. Poate că nu va mai fi perfectă. Dar despre asta trebuie să ne gândim într-un moment în care greutatea lui arată o sută. Nu într-un moment în care el nu mai vrea să vadă 120. (Pentru femei, ar fi un număr puțin mai mic.) În practică, totuși, pierderea în greutate în jur de 40 de kilograme poate duce la o cifră normală fără probleme cu excesul de piele Am văzut-o pe mine și pe unele persoane din forum cu care ne întâlnim.

Pielea are o anumită elasticitate. Aceasta înseamnă că:

  1. dacă pierdeți aproximativ 10 până la 20 de centimetri în talie și
  2. nu ai mai fost grasa de multi ani
  3. și nu vei pierde în greutate prin nicio metodă rapidă
  4. se speră că pielea ta nu va atârna în cele din urmă.

Probabil că va rămâne o mică falsificare, dar probabil că nu vei pierde în greutate într-o figură atât de perfectă încât se poate vedea deloc. Să vedem un exemplu specific.

întotdeauna

O femeie care a pierdut aproximativ 10 kilograme și 10 inci la talie. (De la 80 la 70 de centimetri.) Dacă pielea nu avea elasticitate și dacă era complet subțire ...

… Atunci s-ar crea atât de mult „material” care ar putea fi atârnat. În realitate, însă, se răspândește pe întregul abdomen. În plus, pielea nu este subțire, ci este conectată la alte structuri. Și astfel, după pierderea unor astfel de centimetri relativ mici, abdomenul nu va atârna.

Situația mai rea va fi dacă ați avea aproximativ 120 de kilograme sau mai mult. Acolo ai poate 40 până la 60 de centimetri în talie.

În această imagine schematică, figura trebuie indicată în culoare închisă. Am indicat obezitatea cu Piggy Pink. Pielea trebuie apoi să se adapteze la obezitate. După ce a slăbit, nu mai are ce să o țină și, prin urmare, începe să spânzure.

Cele mai problematice locuri după scăderea în greutate sunt:

  1. Abdomenul este de obicei cel mai rău.
  2. Sâni - mai ales la bărbați o aventură dificilă.
  3. „Lobi” pe umeri.
  4. Uneori interiorul coapselor.

Astfel, pielea lăsată se dezvoltă pe diferite părți ale corpului și este o problemă. Cu cât o persoană este mai grasă și apoi pierde în greutate, cu atât problema este mai gravă.

Persoanele cu exces de piele au probleme de sănătate. Pielea din zona umerilor, a abdomenului sau a coapselor nu este pregătită să fie permanent stresată. În punctul de depășire, cu fiecare mișcare, ele ating părți ale corpului care nu sunt destinate acestuia. Prin urmare, zona de suprapunere transpira aproape permanent și este, de asemenea, stresată mecanic atunci când mergeți sau alergați. În aceste zone apar apoi diverse eczeme, „aburind”, inflamație. Adesea chiar răni care nu vor să se vindece.

Excesul de piele interferează cu pierderea în greutate. Există ceva de genul unui obstacol mecanic pe abdomen, coapse sau umeri care complică mișcarea.

Curs de slăbire motivațional

Înscrieți-vă pentru un curs rapid de slăbire. Vă voi reaminti prin e-mail intenția dvs. și vă voi sugera ce să faceți. De asemenea, veți primi o carte electronică cu 100 de sfaturi despre cum să slăbiți. Cursul este gratuit.

Cursul poate fi anulat în orice moment. Detaliile cursului sunt aici ... Informații privind confidențialitatea pot fi găsite aici.

Dacă nu ești motivat de acest curs sau de carte, atunci privește-te în oglindă. Uneori este suficient.

O problemă estetică foarte gravă. Oamenii cu pielea căzută arată foarte uman. Genele și pliurile sunt în locuri neașteptate. Pentru mulți, atunci, un astfel de corp este mult mai dezgustător decât un corp obez. Poate fi ascuns într-un mod destul de subtil de haine. Dar este o situație foarte neplăcută pentru viața unui partener.

Nu este nevoie să căutați imediat exemple de obezitate extremă sau într-o sesiune precum Extreme Transformations Slovacia. Dacă o persoană obișnuită care era suficient de grasă poate pierde în greutate după ce a slăbit, ceea ce va fi o problemă estetică.

Obezitatea este pur și simplu o problemă serioasă.

  • O persoană obeză morbid își pierde proporțiile umane.
  • După pierderea în greutate, se agravează din cauza excesului de piele.

Femeile însărcinate au uneori o problemă cu excesul de piele, dar de obicei nu este atât de importantă. De asemenea, au o problemă cu ceva numit diastază.

O vedere schematică a corpului și a peretelui abdominal, care este răspândit spre stânga - aceasta este diastaza. Vedere corectă a distribuției musculare normale.

Chiar și cu obezitate mai severă, uneori se întâmplă să fie o problemă similară cu cea a sarcinii - mușchii abdominali se dilată. Se numește diastază. În cazuri mai ușoare, această problemă poate fi rezolvată cu ajutorul exercițiului de sistem SM (există și un videoclip pe pagină). Combinând tehnicile manuale ale unui kinetoterapeut și exercițiile adecvate, acest lucru poate fi optimizat - în special condițiile postpartum. Obezitatea are, de asemenea, o problemă cu diastaza, iar peretele abdominal este aproape întotdeauna slăbit. Condițiile mai grave nu mai pot fi gestionate numai cu exerciții fizice. Atunci este soluția chirurgicală.

Atenție, totuși - nu intenționați să vă operați pentru a ajuta la obezitate și apoi să ordonați îndepărtarea pielii. Astfel de abrevieri nu sunt posibile. Trebuie să slăbești și numai atunci când obții procentul de grăsime corporală la un număr normal, atunci chirurgul te poate ajuta.

Îndepărtarea chirurgicală a excesului de piele după pierderea în greutate - preț și opțiuni

Costul operației de îndepărtare a pielii variază. Asigurați-vă că luați în considerare că procedura singură va costa cel puțin 1000 de euro. Cu toate acestea, pentru obezitate mai gravă, luați în considerare faptul că, pe lângă abdominoplastie, va fi adesea necesară intervenția chirurgicală pe alte părți ale corpului. De exemplu, corectarea sânilor, a pielii de pe umeri sau coapse. Uneori chirurgul recomandă, de asemenea, efectuarea liposucției, dacă este necesar. La aceasta trebuie adăugate și alte proceduri precum anestezia sau șederea. Procedura poate costa apoi între 3 și 6 mii de euro. Compania de asigurări de sănătate nu rambursează aceste proceduri chirurgicale.

De obicei, veți căuta o procedură numită abdominoplastie - aceasta este o intervenție chirurgicală plastică slovacă în abdomen. Unele locuri de muncă oferă, de asemenea, mini-abdominoplastie. Aceasta este o procedură utilizată pentru depășirile minore ale pielii. Cel mai adesea după naștere. Dacă sunteți în căutarea unui loc de muncă chirurgical, puteți căuta și o procedură numită dermolipectomie - acesta este același nume, dar mai vechi. Cel mai bine este să consultați un medic - un obezitolog. Ideal dacă intenționați să o faceți timp de jumătate de an. Medicul dumneavoastră vă poate spune ce cifre trebuie să obțineți cu greutatea, cât de gros ar trebui să fie pliul pielii. Nerăbdarea este deplasată.

O vedere ilustrativă a zonei abdomenului unde se formează genele pielii.

O intervenție de acest fel nu este în niciun caz o operațiune „mică”. Este o procedură chirurgicală serioasă, care nici măcar nu este complet sigură. Prin urmare, nici măcar nu este recomandat în cazurile în care excesul de piele este doar o problemă estetică care nu creează alte probleme de sănătate. Nu este vorba doar de „tăierea” unei bucăți de piele și cuserea ei. Ideea este că corpul are o formă ușor normală după procedură.

  • Aceasta înseamnă adesea că buricul sau mameloanele trebuie mai întâi îndepărtate și apoi operate în locuri noi.
  • La aceasta se adaugă adesea, de exemplu, procedura de reducere a sânilor la bărbați. Un bărbat obez are adesea sâni, care nu numai că arată ciudat după ce a slăbit, dar sunt adesea o sursă de dificultăți.

Astfel de proceduri necesită un loc de muncă de top cu chirurgi experimentați.

Starea pacientului este de asemenea importantă. Dacă ați început să vă exercitați în mod regulat după ce ați slăbit, sunteți într-o formă bună. Acesta este un factor care îmbunătățește semnificativ procesul de vindecare și reabilitare după operație.

Retragerea pielii după scăderea în greutate

Dacă pierdeți în greutate din cauza obezității relativ mici, puteți încerca să urmați principii care ar putea ajuta pielea să se micșoreze singură. Mai ales la tineri, există șansa ca elasticitatea naturală a pielii să îmbunătățească aspectul cel puțin puțin.

Cu toate acestea, asigurați-vă că nu vă așteptați la o oprire imediată a pielii, așa cum își imaginează unii oameni. Că ar aplica niște cremă fermă pe stomac și ar obține o siluetă perfectă peste noapte (Ce? Ar trebui să aștept până dimineața?). Nu există așa ceva.

Ilustrația pielii lăsate. Apropo, aceasta este ceva de genul unei afecțiuni care cu siguranță nu ar fi potrivită pentru operație - există o mulțime de grăsime subcutanată.

Cum să întărești pielea după ce ai slăbit? Cel mai bine este să vă asigurați că organismul funcționează cât mai bine în timpul pierderii în greutate. Faceți exerciții fizice în mod regulat, faceți exerciții cardio. Exercițiul SM System menționat deja este potrivit, deoarece ajută la optimizarea posturii. Acest lucru este legat și de faptul că vă puteți trage abdomenul într-o poziție normală (nu trageți și sufocați).

Și astfel, în mod paradoxal, exercițiile pentru abdomenul căzut vor fi aceleași cu exercițiile pentru peretele abdominal relaxat. Nu, nu sunt burta. Este un exercițiu regulat care armonizează postura. Adăugați la aceasta o plimbare rapidă și veți obține o mașină care să înceapă metabolismul și astfel să slăbească. Aceasta este cea mai bună șansă ca pielea să ajungă pe stomac cel puțin parțial în ordine. Gândiți-vă la asta în timpul pierderii în greutate, nu după pierderea în greutate, la modul de a piele pielea.

Rata pierderii în greutate este, de asemenea, legată de acest lucru. După cum știți, vă recomand o rată de 4 lire sterline pe lună și nu mai mult. Mai bine 2 kilograme. Este un ritm care nu reprezintă o povară prea mare pentru corp. Știu că va dura un an să slăbești din cauza obezității atât de obișnuite. Dar în acel an, diferitele sisteme din corp sunt capabile să se adapteze la noua situație. Una dintre ele este pielea.

Este mai rău când încerci să slăbești - de obicei femeile „aburesc” o dietă brutală. Ghiciți cum va reacționa corpul la malnutriție? Cât de bine va funcționa regenerarea - aveți nevoie de piele?

Deci, dacă sunteți supraponderal și începeți să fiți obez, puteți încerca această slăbire lentă și există șanse mari să vă retrageți pielea după ce ați slăbit, ca să spunem așa, de la sine.

Ei bine, pentru oamenii mai serioși, probabil că nu va funcționa. Dacă ai prea multă burtă, atunci pielea nu se va micșora singură. Chiar dacă slăbești încet. În plus, pentru obezitatea mai gravă, este adecvată scăderea mai rapidă în greutate. Cu toate acestea, chiar și cu prea multă obezitate, sănătatea este deja grav pusă în pericol. Riscul de a dezvolta diabet, probleme cardiovasculare sau probleme articulare este prea mare. Merită să începi să slăbești mai repede.