Boli ale unghiilor și ale pielii
Vă rugăm să informați ce este? Doctorul nu știe. Mi-e frică să-mi ating partenerul.
Teama de mâncare
Eram într-adevăr supraponderal, puteam mânca două cornuri la rând și nu mi-era foame deloc. Și nici nu vorbesc despre ciocolată și alte dulciuri. Dar apoi, sora mea a încetat să mănânce dulce și a pierdut aproximativ 50 de kilograme. Așa că am încetat să mănânc dulciuri și să merg la MCDonald's sau la preparate rapide similare.
Probleme după pierderea în greutate
Am 24 de ani, din februarie anul trecut până în aprilie anul acesta am slăbit 28 de kilograme. Mă simt minunat, abia după un an de slăbire am avut probleme. Cu o mișcare mai ascuțită, când mă aplec și mă ridic, acum uneori chiar și dintr-o poziție așezată, capul se învârte și se întunecă în fața ochilor, mă simt amețit.
Ajutați la creșterea în greutate
Am nevoie de ajutor pentru a mă îngrasa. Am citit despre un produs Gainer. Căutam, dar este scris peste tot în sensul câștigului de masă musculară, dar trebuie să mă îngraș, nu pe mușchi.
Acneea de la Gainer și proteină?
Poate lua Gainer și proteine să afecteze acneea? (Am 24 de ani) Mă gândeam și la proteine fără lactoză sau fără gluten, pur și simplu nu știu care ar fi potrivită.
Antrenamentul mâinilor nedominant
Puteți să mă sfătuiți cu privire la „reconciliere a mâinilor”? Vreau să învăț să fac o mișcare cu o mână, în timp ce voi face o altă mișcare cu cealaltă mână.
Mușchi abdominali
Am 20 de ani. Fac exerciții pentru mușchii abdominali superiori de aproximativ o jumătate de an acum, dar nu văd nicio schimbare.
Durere în partea stângă a articulației șoldului
În ultimul timp m-a deranjat puțin durerea din partea stângă a articulației șoldului. Am 22 de ani destul de des fac mișcare. Dar ultima dată când am menționat, partea stângă a șoldului meu a început să mă doară și nu știu ce să fac cu el.
Cum să câștigi sănătate?
Masur 178 cm si cantaresc 71 kg. Fac exerciții fizice în mod regulat și vreau să întăresc mușchii. Dar când mă antrenez, sunt sărac și vreau să mă îngraș. Ma poti ajuta?
Este posibil să susțineți creșterea în înălțime?
Este posibil pentru mine să-mi măresc înălțimea corpului cu 7 sau mai mult cm. Am 15 ani și măsoară 181 cm. Fac exerciții active și sunt nemulțumit de înălțimea mea, așa că aș dori sfaturi dacă există exerciții sau o dietă adecvată.
Relaxarea musculară
Mi-aș dori niște cremă care să relaxeze mușchii membrelor inferioare sau un dispozitiv pe care aș putea să-l folosesc, deoarece sub genunchi sunt la fel de dur ca și cum aș fi avut o piatră acolo. Mă puteți sfătui cu privire la ceva de relaxare a mușchilor, pe care l-aș putea folosi mult timp pe tendoane și mușchi.
Se recomandă utilizarea chlorella în timpul tratamentului cu warfarină?
Aș dori să întreb dacă este posibil să luați chlorella, care are un conținut mai mare de potasiu, în timpul tratamentului cu warfarină.?
Îmi doare cotul în timpul exercițiului
Mă duc la sală de peste 15 ani și uneori (la greutăți mai mari) mă doare cotul în mâna stângă. Când exersez, „îl simt” și apoi mă doare și alte zile, de ex. dacă îmi bat cotul, mă va răni foarte mult.
Am un genunchi operat. Ce exerciții ați recomanda?
Aș vrea să-mi întăresc întregul corp sau cel puțin să mă mișc acum că vine iarna. Dar am un genunchi operat. Ce exerciții ați recomanda?
Lapte de mac
Aș vrea să întreb cât de des se poate bea laptele de mac. De exemplu. când fac sport, dacă îl mai pot face după sport de 3-4 ori pe săptămână?
Cum să scapi de grăsimi folosind Diet Repair?
Poate cineva să mă sfătuiască cum să fiu cel mai eficient și să scap de grăsimea subcutanată într-un timp scurt, doar reparând o dietă?
Când aș putea începe să fac mișcare pentru a nu duce la agravarea ficatului
Ați putea să mă sfătuiți când probabil aș putea începe din nou exercițiile ușoare, resp. dacă voi continua să iau semințe de Pestrece, voi putea efectua activitate fizică, astfel încât să nu conducă la deteriorarea ficatului.
După mișcare, simt un miros specific
După ce am alergat sau mi-am făcut exerciții pe orbitrek, simt un miros specific, care rămâne chiar și după spălarea hainelor în care am făcut sport.