Știați că data nașterii vă poate influența și alegerea exercițiului potrivit? Semnul tău îți va spune multe nu numai despre starea ta, ci mai ales despre interesele care te vor conduce în cele din urmă la sportul care ți se potrivește cel mai bine. De asemenea, ei vor lua în considerare răbdarea și determinarea dvs., care pot afecta foarte mult ce tip de mișcare este cel mai potrivit pentru dvs.

semnului

Berbec

Îți plac provocările și trebuie să îți demonstrezi în permanență combativitatea. Sporturile de echipă nu sunt nimic pentru tine. Preferi să lupți pentru tine și să concurezi pentru primul loc pentru totdeauna. Ciclismul și spinningul sunt sporturi foarte bune pentru tine. Nu este necesar să aveți întotdeauna un partener de luptă cu acesta și astfel vă puteți folosi cel mai bine energia. Mersul sau alergarea rapidă s-ar putea să vi se potrivească.

Ești unul dintre cele mai persistente semne. Îți plac provocările mari și umilința lor constantă. Este ideal pentru tine să te concentrezi pe centrele de fitness și întărire. Acesta este cel mai simplu mod de a vedea schimbările active care sunt atât de importante și motivante pentru dvs. În plus, vă ajută cu probleme frecvente la spate și cu genunchii mai slabi. Pentru acele femei cărora nu le place să ridice gantere, există o alternativă la Pilates.

zodia Gemeni

Acești oameni nu pot fi niciodată singuri și asta include exerciții fizice. Dacă nu au pe cineva cu ei care să-i motiveze și să se asigure că nu renunță, vor termina cu ușurință chiar de la început. De asemenea, sunt adesea foarte trecători și nu durează mult într-un singur sport. Jocurile de perechi li se potrivesc. Le place badmintonul, tenisul de masă sau tenisul. Totuși, ei preferă și jocurile simple în echipă, cum ar fi voleiul sau exercițiile comune în stil aerobic.

Preferi sportul dinamic plin de schimbări. Îți place tensiunea, dar în același timp iubești un puternic spirit colectiv. Îți plac sporturile de echipă precum fotbalul, baschetul, handbalul sau hocheiul. Dar ferește-te de dezamăgiri. Pierderile te pot demotiva foarte repede. Sporturile nautice sunt, de asemenea, convenabile pentru dvs. Când înotați, vă puteți relaxa de toate grijile și puteți reduce foarte bine stresul.

Iei sportul și exercițiul ca o prezentare a stilului tău. Este o demonstrație a poziției tale pentru tine, așa că o adaptezi adesea la ceea ce ai realizat în viață. Încearcă să te uiți la viața ta pe măsură ce ai progresat și cum s-au schimbat hobby-urile în această direcție. Ați trecut de la sporturi de echipă la alergare, făcând mișcare cu antrenori personali și, dacă ați obținut mai multe, golf. Avantajul este însă că poți fi interesat practic de orice și nu ai limite în acest sens.

Panna

Nu le place să se grăbească undeva. Trebuie să aveți liniște, o atmosferă bună în toate circumstanțele și căutați asta chiar și în timpul exercițiului. Prin urmare, yoga și diferitele sale alternative sunt o alternativă foarte potrivită pentru dvs. Pentru a nu strica distracția, îți va plăcea să te alături și disciplinelor echipei. Cu toate acestea, îți plac și lucrurile noi și ești dispus să încerci petanque sau baseball, de exemplu, mai ales pentru a nu fi tradițional în zona ta.

În sport căutați eleganță și noblețe. Chiar și prin mișcare, prezentați o anumită grație și vă concentrați asupra execuției sale perfecte. Yoga este potrivită și pentru tine, dar poți fi interesat și de diferite exerciții de gimnastică. Ei sunt suficient de pretențioși, ceea ce este o provocare suficient de necesară pentru dvs. Îți place și golful sau călăria. Te simți puțin nesigur în sporturile de echipă.

Scorpionul

Ei preferă sporturile de anduranță. Maratoane și triatloane, exact acest lucru este făcut pentru ei. La un moment dat în viață, însă, suprimă multă furie și agresivitate. Prin urmare, au nevoie de un exercițiu pentru a-l scoate din ei înșiși. Boxul, kickboxul sau unele arte marțiale sunt ideale. Femeile preferă să alerge, să ruleze și să înoate.

Shooter

În acest caz, avem onoarea iubitorilor tipici de sporturi de iarnă. În timp ce vara se opresc și caută mai multă odihnă, după ce a căzut prima zăpadă, le vine timpul. Schi fond, schi alpin, dar și patinaj este o modalitate ideală pentru a vă petrece timpul liber. În același timp, însă, nu le place competiția. Exercitiile fizice ar trebui sa le faca deosebit de fericite, ceea ce, potrivit lor, le-ar pierde foarte repede.

Capricornul

Nu sunteți un fan al exercițiului. Dacă trebuie să ajungi la ceva mișcare, atunci trebuie să aducă un alt scop. Din acest motiv, sunteți în special un fan al plimbărilor lungi, când vă puteți bucura de natura din jur. Îți plac, de asemenea, tururile alpine și nordic walking. Dacă trebuie să se antreneze, preferă în privat, unde nu îi vede nimeni. În acest caz, diverse aparate de fitness și o bicicletă staționară sunt potrivite pentru dvs.

Vărsător

Indiferent dacă sunt bărbați sau femei, ambele sexe se concentrează în principal pe construirea mușchilor. Prin urmare, orice întărire și lucru asupra figurii tale reprezintă o mare atracție pentru tine. În același timp, aveți doza potrivită de răbdare de fier, datorită căreia puteți ajunge la un final reușit. Cu toate acestea, sunt excepționale și în sporturile de echipă. Cu toate acestea, trebuie să existe lideri care își împing întotdeauna echipa înainte.

Îți place să dansezi și poate fi principalul tău mod de a te mișca. Nu-ți place să fii inactiv și trebuie să fii mereu în mișcare. Ești un lider natural și totuși trebuie să excelezi undeva. Îți place să măsoare forța în sporturile individuale, dar este foarte greu să suporti pierderi. Prin urmare, dacă nu doriți să pierdeți partenerii de luptă foarte curând, reevaluați-vă comportamentul. Îți place să alergi, dar preferi trasee mai scurte.