Programul de exerciții fizice are ca scop câștigarea fitnessului, forței sau mobilității în funcție de nevoile clientului. Folosim practic tehnica Pilates precisă, suprafețe instabile și multe instrumente de exerciții. Mai târziu, exercițiul devine o formă dinamică de antrenament individual. Clasa de practică este construită astfel încât cușca să fie distractivă și nu un program plictisitor obligatoriu. Exercitiile fizice pot fi un supliment la o activitate sportiva la care clientul nu-i place sa renunte. Prin urmare, lecțiile sunt predate ca antrenament compensatoriu individual.

revitalis

Dacă este necesar, este posibil să se consulte cu experți în nutriție sănătoasă, pentru diverse complicații digestive. Programul de reducere este construit în funcție de nevoile și posibilitățile clientului. Imbarcare și exercițiul este dozat în funcție de starea dureroasă anterioară articulațiilor, capului sau coloanei vertebrale. Exercițiile au loc întotdeauna individual cu un kinetoterapeut sau cel mult în perechi, astfel încât fiecare client să poată fi verificat separat. Reducând 1 - 1,5 kg pe săptămână, obținem stabilitate în greutate fără efectul „yo-yo”.