George Prior, în vârstă de cincizeci de ani, din Los Angeles, a decis să încerce un experiment radical asupra sa. El a decis să bea 10 cutii de Coca-Cola în fiecare zi timp de o lună. Este important de menționat că până atunci George avea o figură atletică și se simțea bine.

băut

După o lună de consum activ de Coca-Cola, a început să devină un om obez. În perioada în care a băut doar această băutură, a luat aproape 13 kilograme.

Ce se întâmplă cu corpul în timp ce mănâncă o băutură îndulcită poate surprinde pe mulți. Pe parcursul a treizeci de zile de consum activ, modificările au fost vizibile pe corpul său. Pe lângă creșterea în greutate, s-a schimbat și tensiunea arterială, ceea ce poate crește riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral.

Schimbări în corpul tău

Pe lângă creșterea în greutate și tensiunea arterială, George Prior a simțit și alte schimbări în corpul său. Se temea că devenise dependent de gustul intens al băuturii. Deși George a încercat să urmeze principiile alimentației sănătoase pe lângă consumul intensiv al unei băuturi îndulcite, creșterea în greutate nu a schimbat-o în niciun fel.

Drept urmare, el avertizează oamenii că ar trebui să se gândească la cantitatea de zahăr pe care o mănâncă în dieta lor. „Oamenii trebuie să fie conștienți că a mânca prea mult zahăr este foarte dăunător”, spune George.

În martie, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a solicitat o doză recomandată de zahăr de până la 25 de grame, de la 10 la 5 cuburi pe zi.

O cutie de băutură conține 35 de grame de zahăr, adică aproximativ 7 cuburi. Când Georg a băut 10 cutii pe zi, înseamnă că a luat aproximativ 350 de grame de zahăr pe zi, adică aproximativ 70 de cuburi.

George Prior a spus că a participat la un sondaj pentru a arăta oamenilor cât de periculos este să mănânci mult zahăr. Oamenii ar trebui să fie conștienți de faptul că consumul de diete nesănătoase le poate afecta negativ. Când a încetat să bea Coca-Cola în fiecare zi, greutatea lui a scăzut cu aproape 3 kilograme în patru zile.