Boom-ul peste apa de lămâie nu scade și, deși este o afacere aparent inofensivă, mulți oameni nu au nicio idee despre ce se întâmplă cu corpul lor.

subiectul

Apa cu lămâie are multe beneficii, dar unii oameni cred și în cele care nu sunt adevărate

Apa caldă de lămâie oferă organismului nostru multe beneficii, dar puțini oameni își dau seama că ascunde altceva. Datorită diferitelor organisme ale oamenilor, consumul regulat de apă cu lămâie nu poate fi întotdeauna benefic. Prin urmare, am aflat cum o văd experții.

"Pierde din greutate din apa de lamaie"

Mulți oameni cred că apa cu lămâie ajută la slăbit. Ar fi prea ideal ca asta să fie adevărat, nu crezi?

„Apa caldă numai cu lămâie nu provoacă nici o pierdere în greutate. Motivul pentru care oamenii cred că sunt săraci este că înlocuiesc băuturile bogate în calorii, precum cafeaua cu zahăr, ceaiul îndulcit, băuturile îndulcite, sucurile de fructe etc. Acest lucru are ca rezultat un deficit caloric și, prin urmare, mai slab. " spune Alissa Rumsey, o purtatoare de cuvant a Academiei de Nutritie si Dietetica.

„Pe termen scurt, consumul de apă cu lămâie poate reduce balonarea. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică problemelor pe termen lung cu balonare sau arsuri în curând. Din acest motiv, este, de asemenea, important să scăpați lămâia de peeling înainte de tăiere, care poate fi agresivă.

„Ajută la combaterea gripei”

Nu o puteți împiedica într-o etapă în care gripa a izbucnit în corpul dumneavoastră. Dimpotrivă, presupunerea că apa cu lămâie va distruge toate virusurile vă poate răni și mai mult. Și motivul?
„Dacă o persoană se simte obosită și se simte ca înainte de gripă, ar trebui să evite să bea apă de lămâie și să o înlocuiască cu ceaiuri din plante. Dacă nu, nu poate decât să suprime boala emergentă, dar asta nu înseamnă că va scăpa de ea ".

„Nu contează care este temperatura apei cu lămâie”

Medicina tradițională chineză vede procesul de digestie ca pe un proces cald, adică. este necesară căldură pentru a descompune alimentele din stomac și intestine. „Frigul, pe de altă parte, slăbește și încetinește funcțiile digestive” susțin vindecătorii tradiționali chinezi.

„Apa de lămâie trebuie băută pe stomacul gol”

Apa cu lămâie pe stomacul gol poate fi un șoc imens pentru stomacurile mai sensibile și, în loc să înceapă metabolismul, declanșează dificultăți. Lămâia poate deteriora foarte mult smalțul dinților. „Nu trebuie să vă spălați dinții imediat după ce ați băut apă cu lămâie. Acidul ar continua să pătrundă în smalțul dinților, ceea ce l-ar putea perturba în mod semnificativ. " Dieteticianul american Abby Langer. Ea mai adaugă că, după ce am băut apă cu lămâie, ar trebui să ne clătim gura cu apă obișnuită.