Cititorii erau fascinați
Procesiunea Sfântului Nicolae de diavoli și îngeri va deschide Skalické Crăciunul pe gheață
autorul
Norika Valúšková
Frumoasa noastră Záhorie este plină de oameni talentați, interesați, creativi și inspirați și de aceea această secțiune va fi despre dvs.! Despre prieteni, cunoscuți ...
În fiecare miercuri citești și înveți ceva despre oamenii care au o slujbă interesantă sau își petrec timpul liber practicând sport, călătorind, dansând, cântând. Nu voi dezvălui mai departe, dar voi încerca să îl fac ceva nou, diferit și atractiv pentru dvs. în fiecare săptămână.
Bine ați venit la noua mea secțiune!
Primul invitat pentru interviu este un tânăr din Kútov. Are doar optsprezece ani și știe deja ce vrea și o face foarte bine. Nu doar își petrece timpul liber și, de obicei, îl petrece în sala de sport. Este răbdător, combativ și lucrează din greu pe sine. Realizările sale sunt admirabile. Faceți cunoștință cu Tomáš Jurica !
Mă bucur că sunteți primul meu partener pentru un interviu, deoarece sunteți un simbol al forței, curajului și muncii grele pentru mine. Cât de mult faci fitness și cum ai ajuns acolo?
Sunt, de asemenea, foarte fericit că sunt primul tău oaspete. Sunt activ în fitness și culturism de peste doi ani.
Cum arată ziua ta normală înainte de competiție?
Ziua mea de dinaintea competiției nu poate fi numită obișnuită 🙂 Mă odihnesc toată ziua și activitatea mea este minimă, deoarece nu beau apă atunci, așa că încerc să fiu cât mai calm posibil, astfel încât să nu am sete. Culturismul și forma care reiese din toate acestea nu depind doar de ziua dinaintea competiției, dar există cel puțin trei luni ale unui regim dur în spatele ei, când nu-mi permit să „păcătuiesc” o singură zi.
Ceea ce este o motivație pentru tine în momentele dificile?
Motivație? În viața mea mi s-au întâmplat o mulțime de lucruri rele care, când îmi amintesc, mă lovesc cu piciorul. Vreau să le arăt tuturor că sunt cel mai bun și că totul este posibil, chiar dacă cineva are obstacole. Dar ca să nu mai vorbim doar de lucrurile rele, oameni ca iubita mea și părinții ei sunt în spatele meu, ceea ce este un alt lucru care mă motivează. Vreau să fie mândri de mine.
Ce succese ați obținut până acum?
Am două sezoane de concurs în culturism natural, care mi-au adus un succes decent. În 2013, la vârsta de 16 ani, am fost la prima mea competiție din Cehia și Slovacia. A fost o competiție de cupă și pe amândouă am câștigat locul 1 la categoria juniori (15-18 ani). Ultima competiție a fost Campionatul European de la Karlovy Vary. Am început la categoria juniori (18-21 ani) și ca cel mai tânăr am câștigat titlul de campion european. În câteva luni m-am pregătit pentru sezonul de primăvară. Primele au fost campionatele Slovaciei, unde am câștigat locul 1 la categoria juniori și locul 2 la categoria juniori. Un altul a fost campionatul de la Brno, unde am câștigat locul 1 la categoria juniori. Sezonul a culminat cu Campionatele Mondiale și am ocupat locul 3 la categoria juniori.
Trebuie să fie cu adevărat provocator, dar, pe de altă parte, succesele merită cu siguranță. Cât timp îți ia să fii complet în formă și pregătit pentru următoarea competiție?
Este provocator, dar răspunsul meu este că, dacă ar fi ușor, toată lumea ar face-o. Ai dreptate, realizările merită, dar este mai mult decât realizările pe care le câștigi. Culturismul este un stil de viață, nu o afacere lunară sau bilunară. Trebuie să trăiești cu el și toată lumea din jurul tău face la fel. Și prin asta vreau să spun că cel mai mare succes este să te pregătești pentru acea competiție și să stai pe podium. Toți cei care stau acolo sunt câștigători prin depășirea unei pregătiri atât de solicitante. Preparatul este împărțit într-un volum și o fază de desen. Trebuie să lucrez tot anul pentru a avea ceva care să-mi contureze forma pentru competiție. Dieta finală înainte de competiție durează de obicei 2-3 luni pentru mine. Dar, așa cum am spus, nu contează care sunt acele 3 luni, ci modul în care trăiești tot anul.
Cum arată acasă după un succes binemeritat într-o competiție? Atunci îți vei permite să „păcătuiești” ?
După competiție, „sărbătorim” întotdeauna dacă este un succes sau un eșec. Desigur cu mâncare 🙂 Cu siguranță îmi voi permite să păcătuiesc. Întotdeauna am stabilit un moment pentru a mă opri complet și pentru a mă bucura de mâncare ca recompensă pentru corp pentru presiune. Desigur, totul are limitele sale.
Care este prioritatea ta acum? Te pregătești pentru o competiție?
Prioritatea mea este să trăiesc sănătos și să încerc unde sunt limitele mele în culturismul natural. Mă pregătesc pentru sezonul de primăvară 2016 pentru campionatele mondiale, care vor fi probabil la Budapesta.
Care sunt celelalte interese pe lângă exerciții?
O întrebare foarte dificilă. Așa cum am spus culturismul este un stil de viață și îi dedic mult timp. În timpul liber, ne place să vizionăm un film cu prietena mea sau să mergem la cumpărături. Îmi place să petrec timp în bucătărie, care are 70% succes pentru acest sport.
Cum ai motiva tinerii care vor să slăbească, să facă mișcare, dar care nu au curajul să înceapă ?
Încerc orice rețetă și dacă reușesc, le adaug pe pagina mea, unde veți vedea fotografii din pregătirea mea și cu siguranță din competiție. Vor găsi motivație acolo.
Mulțumesc pentru interviu!
Dacă sunteți interesat, îl puteți găsi pe Tomáš pe pagina sa de Facebook.