M-am simțit obosit de medicamente, energia mea a scăzut semnificativ și testele mele hepatice s-au înrăutățit. Ei bine, convulsiile nu au dispărut. Citiți un interviu cu o femeie care și-a revenit singură.

povestea

Femeia a avut crize alergice, dar schimbându-și dieta a reușit să o învingă

Cum arăta dieta ta înainte de schimbarea dietei?

Am mâncat, ca majoritatea oamenilor, o dietă complet „normală”. Pâine, alimente din făină albă, carne, dulciuri sau semifabricate. Am mers la restaurante clasice, uneori la fast-food, găteam foarte puțin acasă. Nu m-am limitat în niciun fel.

Ce probleme de sănătate ai avut?

Am început să am crize alergice. S-a manifestat prin faptul că după puțin timp am început să mă umfle și nu mai puteam respira bine. Am renunțat chiar. Habar n-aveam din ce este făcut și ce să fac cu el. Cauza nu a fost specificată.

Ce au spus medicii despre asta? Cum te-au tratat?

Deoarece medicii nu au putut afla exact ce sunt, din ce provin aceste reacții alergice, mi-au prescris diferite medicamente. Am devenit un mic cobai - hop sau trop. M-am simțit obosit de medicamente, energia mea a scăzut semnificativ și testele mele hepatice s-au înrăutățit. Ei bine, convulsiile nu au dispărut.

Înainte de a vă ajusta dieta, ați încercat și alte opțiuni în afară de medicina clasică pentru a vă ajuta? A mers?

Am încercat metoda lui Jonas, resp. Jonas scade. În acel moment, am eliminat complet făina albă din dietă și starea mea a început să se îmbunătățească. Așa că am continuat să o fac.

De ce ați decis să începeți să abordați nutriția?

Când am aflat că eliminarea chinului alb din dieta mea a avut un efect bun asupra sănătății mele, am continuat să fac acest lucru. Am început să studiez nutriția mai mult, am citit o mulțime de articole și bloguri, povești ale altora, am întâlnit experți în alimentația sănătoasă. Pe baza acestui fapt, am decis să exclud laptele și zahărul rafinat.

Cum ți-ai schimbat dieta?

În primul rând, mi-am adaptat micul dejun, probabil a fost cel mai vizibil. Am înlocuit pâinea cu un terci cald de cereale, condimentat cu fructe uscate, nuci și semințe. Surprinzător, mi-a plăcut și:-). Am adăugat la dietă supe de legume gătite lungi, mai multe cereale integrale (spelta, ovăz, grâu etc.) și leguminoase.

De asemenea, a încercat ceva curățare?

Da. Am încercat curățarea în funcție de cinci elemente, unde sub supravegherea experților am curățat câte un element în fiecare zi - un organ. De asemenea, a inclus shankhaprakshalana - curățarea colonului. De asemenea, am încercat recent curarea și postul de orez.

Ți-a fost greu să faci schimbări radicale?

Nu a fost greu, pentru că mi-a plăcut foarte mult noua dietă. Singura problemă a fost cu alimentele și fructele dulci. Aceasta a fost una dintre principalele mele puncte slabe.

Cum s-a schimbat sănătatea ta de când ți-ai schimbat dieta?

Atacurile alergice au dispărut aproape complet. A fost minunat. Și după 7 ani, fără droguri. În plus, aveam mai multă energie și nu eram obosit.

Ce sau cine ți-a dat puterea să continui și să nu renunți?

Reglându-mi sănătatea și văzând că funcționează cu adevărat, am vrut să merg mai departe și mai precis.

Cum a reacționat împrejurimile la el?

Toată lumea știa care este problema mea. Sunt încântați de asta, nu au vrut să creadă că „doar” a schimbat dieta atât de semnificativ.