Masa în aer liber este apanajul zilelor calde, vă vom sfătui cum să vă gândiți la asta în detaliu.

sfaturile

Principala regulă a picnicului este să mănânci și să bei băuturi răcoritoare în aer liber. Cu toate acestea, nu contează dacă îl organizați în grădină sau în linia de destinație a unei călătorii în natură.

Alegeți mediul în care vă simțiți cel mai bine și în care vă va plăcea, de asemenea. Picnicul își are rădăcinile în prima jumătate a secolului al XVIII-lea în Franța.

Celebrul nostru picnic vine de la expresia pique niquer - a lua masa pe iarbă, a merge la picnic. În acel moment, însă, era mai degrabă un semn al prânzului, pentru care fiecare își aducea mâncarea.

Picnicul nu și-a dobândit adevărata semnificație decât în ​​secolul al XIX-lea, când a devenit parte a excursiilor în natură. El a fost foarte popular și în SUA, unde au fost create și cărți de bucate cu rețete de picnic.

Picnicul a inclus o varietate de feluri de mâncare reci, sandvișuri cu șuncă, ouă, legume, salate, fructe proaspete, prăjituri, cafea și limonadă. Pe lângă mâncare, instrumentele muzicale erau cântate și cântate la picnicuri.

Chiar și participanții au jucat diverse jocuri - pentru femeia oarbă, petanque, ulterior au început să arunce farfurii zburătoare. În secolul 21, picnicul revine în viața noastră.

De exemplu, în Trnava, orașul, în cooperare cu organizații non-profit, pregătește în mod regulat un picnic Trnava pentru publicul larg cu un program interesant: un teatru pentru copii, un concurs pentru cel mai bun tort, concerte și diverse jocuri.

În Austria vecină, există un număr mare de servicii de picnic. Agențiile vă vor oferi o experiență în natură și vă vor duce la o pajiște verde sub munții austrieci, unde veți avea un ospăț de picnic sau vă puteți relaxa într-un pat mare cu baldachin chiar în mijlocul pădurii.

Picnicul a fost întotdeauna și va fi o ocazie plăcută de a ne întâlni și de a ne bucura de timpul petrecut cu prietenii mâncând în natură.

De asemenea, sunt folosite de companii ca o variantă plăcută de teambuilding, organizăm multe sărbători în mediul grădinilor sau uneori alegem din locuri gri pentru a mânca pe o pajiște montană liniștită ca parte a unei excursii de familie.

Ce nu trebuie ratat la un picnic?

Dacă ați plecat pe o pajiște, ideea unui picnic adecvat include un coș de răchită și o pătură. Dacă aveți nevoie de un „dispozitiv de transport” mai practic, un rucsac va fi suficient.

Conținutul coșului depinde de ceea ce ați pregătit pentru gustare. Un picnic romantic pentru doi va fi perfect cu o sticlă de vin și pahare de vin, pe care le puteți obține chiar și într-o versiune din plastic, pentru a nu deteriora paharele fragile din sticlă.

Plăcile și tacâmurile pot fi, de asemenea, din porțelan sau plastic. Dacă doriți un picnic mai ecologic, alegeți sticla. Dar dacă doriți mai ales să asigurați un coș care va cântări cât mai puțin posibil, preferați plasticul practic. Astăzi, o gustare proaspătă face parte din șederea dvs. în natură.

Legumele și fructele sunt tipuri adecvate de alimente care sunt potrivite pentru un picnic, o excursie, o sărbătoare în grădină. Sunt gustoase, colorate, eficiente și le puteți mânca crude, doar curățate sau preparate ca salată.

Vă recomandăm să adăugați quinoa sau bulgur la salate, care se potrivesc bine cu fructele și legumele și sunt gustoase chiar și în varianta rece. Copiilor le vor plăcea brioșele, pe care le puteți coace împreună înainte de picnic.

Diferite rulouri de carne rece sau tortilla cu carne și legume sunt, de asemenea, populare.

Ai grijă de sănătatea ta

Un picnic trezește în noi un sentiment de bunăstare, dar dacă petreci timpul în natură în vreun fel, nu trebuie să uiți de sănătatea ta.

Există o serie de pericole aproape vizibile care pot provoca probleme de sănătate atât pentru persoanele mici, cât și pentru cele mari. Pentru a vă proteja de soare, nu uitați să folosiți creme de protecție solară de calitate cu factorul potrivit chiar și în timpul unui picnic.

Mărirea găurii de ozon determină pătrunderea unei doze mai mari de lumină solară și, astfel, și a componentei ultraviolete nocive UV.

„Iar componenta UV provoacă rumenirea pielii noastre fără inflamații semnificative, însă aceasta pătrunde adânc și determină ruperea fibrelor de colagen și elastină, care provoacă riduri și, în cel mai rău caz, cancer de piele. Componenta B a radiațiilor UV provoacă inflamații și rumenirea ulterioară a pielii ", explică dermatologul Markéta Lorencová.

Dacă vă ardeți accidental, primul ajutor poate fi iaurtul alb, preparatele cu pantenol sau un gel care conține beta glucan din ciuperci de stridii.

Tratează pielea în caz de răni ușoare, mușcături de insecte, iritații și arsuri, astfel încât să nu existe urme permanente pe piele.

De asemenea, am tăiat căpușe și alte insecte pe iarbă, așa că nu trebuie să uităm de respingător. Pe lângă piele, trebuie protejat și capul.

Nu ar trebui să lipsească o pălărie, șapcă sau eșarfă. Și pentru a preveni plictiseala, împachetați o carte bună, o farfurie zburătoare sau un joc de societate.