Am observat mai întâi că pe gât și decolteu există îmbătrânire văzută de multe ori mai mult decât pe față, în programele de televiziune. Camera este fotografii insidioase și detaliate ale fețelor netede, dar decolteurile nu atât de fine ale cântăreților populari m-au convins că, atunci când va veni momentul, nu trebuie să neglijez să am grijă de această zonă. E aici acum.

într-un

Distribuiți blogul Tchibo

Marie Háková

Dacă îți place articolul, apreciază-l

Imi place! Nu-mi mai place!

Știi cum se formează ridurile? În termeni laici, nu râzând sau încruntându-se mult, ci pentru că atunci când râzi sau te încrunți, pielea „se încrețește” și dacă îi lipsește substanțele nutritive, se întoarce mai încet până când rămâne în sfârșit așa. Și același lucru se întâmplă și pe gât și decolteu, care, deși nu încordează expresiile feței, sunt totuși prinși.

Cel mai important lucru pe care îl știu despre îmbătrânirea (nu numai) a pielii este: Îl poți încetini, îl poți opri pentru o vreme, dar nu vei returna nimic. De aceea, am crezut că este mai bine să încep să-mi pese, înainte să am nevoie vizibilă de ea. De ziua mea de douăzeci și cinci de ani, mi-am cumpărat prima cremă de ochi și acum am sărbătorit treizeci de ani proaspete cu un sondaj, așa cum este cazul decolteului.

Pielea decolteului este la fel de moale ca și pe față

Până de curând, rutina mea de dimineață și seară a început pe frunte și s-a încheiat pe bărbie, am rezolvat cumva restul de la duș și a fost suficient.

Din punct de vedere cosmetic, fața se termină cu tivul tricoului.

După treizeci de ani, ar trebui să acord mai multă atenție gâtului și decolteului. Pielea este mai subțire și mai moale aici decât în ​​altă parte a corpului. Prin urmare, îmbătrânește mai repede și se luptă cu aceleași probleme ca fața. În jurul vârstei de 30 de ani, își pierde capacitatea de a fi destul de singură. Nu este neobișnuit să întâlnești o doamnă matură pe care ai ghici cu zece ani mai puțin, dar dacă te uiți în jos, îți vei repara pontul imediat. Și asta e păcat!

Folosiți îngrijirea obișnuită a pielii și ați câștigat pe jumătate

Are sens - aceeași piele, aceleași creme, seruri, loțiuni.

Cosmeticienii recomandă utilizarea nu numai a cremei de față, ci și a aceleiași loțiuni pentru piele și tonic. Folosesc un micelar pentru față, pentru că altfel am erupții cutanate, dar decolteul meu nu deranjează acest lucru. De aceea ar trebui să-mi împart îngrijirea și să nu o spăl inutil mai mult decât este necesar.

O încerc. Sincer, nu-mi place să folosesc două lucruri diferite acum, dar ce nu aș face pentru viitorul meu eu ...:-)

Care este diferența dintre crema de zi și cea de noapte?


Creme de zi conțin adesea un filtru UV sau, de exemplu, agenți de strălucire. Aceștia ar putea sufoca pielea relaxantă inutil peste noapte și „deranja” noaptea.

Creme de noapte la rândul lor, acestea sunt mai dense și mai hrănitoare și concepute astfel încât să nu le deranjeze să fie absorbite pentru o lungă perioadă de timp.

La început, este mai scump să cumperi două creme în loc de una, dar le vei consuma pe fiecare în două ori, de parcă ai avea doar una.

Pe de altă parte, ceea ce nu ar trebui să fie același lucru este peelingul, mai ales dacă utilizați unul mai gros din când în când. Se spune că decolteul este chiar mai sensibil decât fața. La urma urmei, acestea ar trebui să fie exfoliante naturale și delicate. Tot ce trebuie să faci este să simți că nu zgârie.

Nu uitați să vă protejați de soare

Ați cumpărat, de asemenea, o altă protecție solară cu un filtru UV mai puternic, conceput special pentru față? Nu? A fost o captură, nu eu încă! Dar am aflat că ar trebui. Nimeni nu va păcătui pentru mine dacă îmi vopsesc fața cu o zecime pentru corp, dar datorită porilor înfundați, cosurile mele nu mă vor mulțumi foarte mult mâine. Și datorită protecției scăzute, nu vă mulțumesc pentru petele de pigment inutile și îmbătrânirea în câteva decenii.

Dacă am acea protecție solară specială pe față, ar trebui să aplic imediat un decolteu cu el. Cu toate acestea, știți deja că este aceeași piele și se potrivește cu aceleași produse.

Dacă te bazezi pe un filtru UV în cremă de față sau machiaj într-o zi normală, nu uita că și decolteul are nevoie de protecție! (Și apropo, SPF-ul produselor individuale nu este adăugat. Doar cel mai utilizat este întotdeauna valid.)

Nutriția este chiar mai importantă decât cremele

Cred că este un lucru binecunoscut pe care nici cea mai bună cremă nu o poate înlocui atunci când pielea este săracă în nutriție. Lipsa de vitamine și minerale, precum și de somn, se manifestă foarte repede.

Nutriția este o chestiune individuală și ceea ce vă lipsește ar trebui să fie întotdeauna spus de un expert. În general, acestea sunt cele mai benefice pentru piele: vitamina A (organismul o face din betacaroten), grupa B, „scara” mea preferată de vitamine D, E și F, vitamina K, zinc, seleniu și siliciu.

Mai sunt câteva sfaturi de încheiat

Când ai un moment, fă-ți un mic masaj

Pe lângă îngrijirea pielii, vă puteți răsfăța și cu produse speciale pentru decolteu. Încă mai am timp pentru ei la treizeci de ani, dar după patruzeci probabil voi primi ceva.

Când masați decolteul, puteți efectua imediat un examen preventiv pentru cancerul de sân. Am luat prospectul, așa, la ginecologul meu și încerc să mă gândesc la asta o dată pe lună. Îmi va lua mai puțin de 5 minute și am un sentiment foarte bun despre sănătatea mea.

Puteți face exerciții de decolteu, de exemplu, în timp ce așteptați la coadă:-)

Acest sfat tocmai mi-a venit, în timp ce încerc să nu umple golurile în timpul zilei, atingând telefonul mobil. Două exerciții pentru un gât frumos sunt sarcini atât de mici, încât pot dura minutul în care aștepți până vine rândul tău la casa de marcat. La început m-am simțit nebun, dar apoi m-am uitat în jur și toată lumea își urmărea încă telefoanele:-)

  • Scoaterea bărbie: glisați maxilarul inferior în fața celui superior (ca și cum ați dori să imitați dinții unui buldog) până când pielea de sub bărbie se strânge.
  • Contracții musculare la nivelul gâtului: când vă așezați limba pe climatul inferior și împingeți, veți simți mușchii trecând la oasele cheie. Asta este.

Nu este recomandat să dormi pe partea ta

Când este pielea cea mai regenerată? Noaptea. Și când dormi de partea ta, nu o faci mult mai ușoară pentru pielea din decolteu. Dar aici toate eforturile mele se termină, pur și simplu nu pot să dorm pe spate.

Un duș rece este minunat nu numai pentru imunitate

Sprayurile cu gheață ajută pielea să mențină elasticitatea. Dar: duș cu apă rece? Doar prin cadavrul meu! Dar clătirea rapidă la sfârșit va dura și este de fapt destul de răcoritoare.

În general, este recomandat pentru sănătate, așa că eu, eternul strănut, probabil că am un nou angajament de toamnă - prelungesc treptat punctul de duș rece până la 3 secunde. Dacă mă ajută pentru un decolteu (și sâni) mai frumos, bine.;-)