Nu este un secret faptul că activitățile sportive ne avantajează sănătatea, atât fizic, cât și mental. Cu toate acestea, ei sunt mult mai silențioși în ceea ce privește dezavantajul său - supraîncărcarea totală a corpului sau schimbarea forțelor vă pot provoca complicații de sănătate foarte grave. Îmbinările care reacționează cel mai sensibil la manipularea neglijentă sunt o zonă deosebit de stresată.
![]() |
Ce trebuie făcut dacă articulațiile nu se supun
Mai ales acei sportivi născuți mai devreme au experimentat, fără îndoială, o durere ascuțită în picioare în zona gleznelor sau genunchilor, care s-a „împușcat” în tot corpul lor după alergare sau schiat. Aceste activități sunt cele care pun o povară excesivă asupra articulațiilor noastre și, dacă problema nu este rezolvată, durerea poate deveni permanentă.
Grăsimea pentru articulații, care permite mișcarea lină și lină, se usucă odată cu înaintarea în vârstă. Și întrucât acest lubrifiant este foarte dificil și lent de reînnoit, este necesar să acordați atenție prevenirii încă de la o vârstă fragedă. Una dintre soluții este achiziționarea de pantofi de calitate și primăvară. Acest lucru va scuti semnificativ sarcina fizică.
O noutate relativă este și un extract din midia din Noua Zeelandă (Perna canaliculus), care demonstrează efecte remarcabile - nu numai că contribuie la recuperarea sebumului și ligamentelor, dar reduce probabilitatea de inflamație a zonelor cu risc ridicat cu până la 91%.
Adio durerii pentru totdeauna
Cu toate acestea, nu subestimați disconfortul la nivelul articulațiilor. Spre deosebire de febra musculară obișnuită, care se evaporă după câteva ore, lubrifiantul de uscare tinde să provoace din ce în ce mai multă durere. Până când osul se freacă pe os, este prea târziu.
Este necesară intervenția chirurgicală și înlocuirea articulației cu una artificială - și, în plus, această procedură este una dintre cele mai complicate, deoarece convalescența totală durează adesea un an. Faptul că este exclusă activitatea sportivă suplimentară poate să nu fie necesară adăugarea. Nu-l lăsa să meargă atât de departe.
Prin urmare, în cazul durerii incipiente, încercați gelul Hamaviss, care, fiind singurul gel de pe piață cu extract de Perna canaliculusa cu glicozimeric ridicat (GAG) de pe piață astăzi, vă poate scuti de probleme. În plus, Perna canaliculus întărește structura generală a cartilajului și promovează fluxul sanguin către mușchi și articulații, asigurând o mobilitate mai mare. De asemenea, este preferată o formă de gel care, spre deosebire de tablete, nu împovărează corpul în niciun fel.
Nu renunța la sportul tău preferat
Dacă nu doriți să renunțați la iubitul dvs. sport în viitor, este important să vă gândiți la timp la prevenire. Nu este suficient să folosiți doar echipamente sportive de calitate, ci și corpul trebuie îngrijit din interior. Asigurați-vă o alimentație adecvată cu articulațiile și mușchii la timp. Încercați gelul Hamaviss și bucurați-vă de mulți ani plini de activități sportive.
- ATENȚIE Un accident s-a întâmplat pe R1 în spatele Trnava, secțiunea este greu de trecut Registrul atelierelor protejate -
- Feriți-vă de sarea ascunsă
- Feriți-vă de aceste efecte secundare ale apei cu lămâie
- Feriți-vă de acest pericol Purtând în probleme de utilizare zilnică - Plimbarea doamnelor
- Aveți grijă la selectarea oțetului