Articolul expertului medical
Dacă motilitatea intestinală este afectată, atunci formarea și mișcarea scaunului poate fi necorespunzătoare. Acest lucru slăbește semnalul necesității defecației și fecalele nu se potrivesc cu dimensiunea colonului. De ce o persoană are nevoie de un fir? Și care sunt alte modalități sigure de a trata constipația?
[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10]
Cum se rezolvă problema defecației?
Există măsuri care pot compensa astfel de tulburări și pot crește eficacitatea colonului. Acestea includ o creștere a erorii intestinale și a masei fecale, cu o creștere a conținutului de apă în ele. Volumul fecalelor și consistența lor depinde direct de modul în care o persoană mănâncă și de cât de greu sunt digerate aceste alimente. Și, desigur, totul depinde de disponibilitatea alimentelor în alimente.
Metoda nr. 1 De ce fibrele alimentare sunt atât de bune pentru intestin?
Fibrele alimentare sunt foarte rezistente la sucul gastric, astfel încât componentele lor structurale sunt aproape neschimbate. Pe măsură ce fibra se mișcă prin intestine, volumul lor este aproape neschimbat și sunt la fel de buni la reținerea apei. Dacă nu există suficiente fibre în intestine, tot lichidul va fi absorbit în intestinul subțire și scaunul deshidratat va fi foarte dificil, iar mișcarea acestuia în intestin va fi foarte dificilă. Dacă adăugați mai multe alimente care conțin fibre în dieta dvs., golirea intestinelor nu va mai fi dificilă.
Ce produse merită folosite și care nu?
Dietele bogate în fibre sunt de obicei prescrise pentru o lungă perioadă de timp și uneori pot deveni o dietă permanentă. În zilele noastre, mulți oameni preferă să utilizeze exclusiv produse rafinate și, din păcate, nu sunt îmbogățite cu fibre alimentare. Utilizarea unor astfel de produse poate cauza probleme de golire, chiar și pentru persoanele care nu sunt predispuse la acestea.
Pentru a compila corect un meniu util, trebuie să cercetați ce alimente conțin fibre și cât de mult. În funcție de numărul de membrane celulare din curbă, acestea sunt împărțite în anumite grupuri. Numărul maxim de membrane celulare este conținut în folie (cel mai mare efect anti-blocare), numărul mediu este în hrișcă, apoi picătura de orz perlat, fulgi de ovăz, orez.
„Efecte secundare” ale consumului
Mai este un lucru, fibrele alimentare pot provoca balonare. Prin urmare, cu un număr mare de pereți celulari în alimente (aproximativ 9,4 g la 100 g de alimente), indivizii predispuși la flatulență pot elibera până la 49,5 ml de gaz pe oră. Dacă sunteți o astfel de persoană, este mai bine să excludeți alimentele din meniul zilnic, ceea ce determină formarea de gaze în intestin. Aceste produse includ leguminoase, măcriș, varză și spanac. Merele și sucul de struguri sunt, de asemenea, capabile să provoace gaze. Pe o notă: consumul de leguminoase în același timp cu carnea de porc poate crește volumul de gaze de până la 10 ori, iar conținutul de dioxid de carbon din acestea va fi foarte mare. Tratamentul constipației în condițiile sanatorului și stațiunii
Din timpuri imemoriale, oamenii au mers la sanatoriu pentru a se odihni și a-și îmbunătăți sănătatea. Este regretabil faptul că oamenii au preferat în ultima vreme călătorii plictisitoare în străinătate. Există multe sanatorii în străinătate și în țara noastră care pot îmbunătăți corpul unei persoane și îi pot oferi odihnă activă. Astfel de sanatorii au toate echipamentele necesare, iar personalul său este format din medici calificați de cea mai înaltă categorie.
Metoda numărul 2 Balneoterapie
Cea mai populară metodă de tratament în stațiuni este utilizarea apelor minerale. Acestea sunt utilizate mai ales pentru bolile intestinale. În știință, acest tratament se numește balneoterapie. Modalități de utilizare a apei minerale în scopuri medicinale - multe. Apa poate fi folosită pentru irigare, ca baie, ca băutură sau pentru spălarea stomacului, intestinelor, irigării, inhalării, clătirii. Dioxid de carbon natural, hidrogen sulfurat, radon, azot-silice, iodură-brom și alte ape pot fi utilizate în timpul balneoterapiei. Apa minerală este utilizată ca băutură și clismă pentru tratarea bolilor de stomac și intestinale.
Cum funcționează balneoterapia?
Când apa intră în intestin, aceasta începe să acționeze asupra receptorilor situați în mucoasă. Apa începe să normalizeze procesul de mucus, activează producția de sucuri alimentare, afectează metabolismul și îmbunătățește peristaltismul. Dacă aveți probleme cu intestinul sau stomacul, vizitați mai întâi sanatorii balneologice precum Yeisk, Matsesta, Surukhany, Sernovodsk, Keys și alte stațiuni.
Aceste stațiuni sunt avantajoase din punct de vedere geografic, astfel încât să o puteți alege pe cea mai apropiată. Dar nu ignorați niciodată sanatoriile locale, chiar dacă acestea sunt ape minerale create artificial, dar efectul și calitatea lor nu sunt inferioare apelor minerale naturale. Acum primim o cantitate uriașă de diferite ape minerale vindecătoare în toate magazinele. Din acest motiv, tratându-vă intestinele cu balneoterapie, puteți petrece acasă tot anul.
Dacă totuși decideți tratamentul acasă, atunci la început nu prea leneși și consultați un medic. Te va ajuta să alegi apa potrivită pentru tine și îți voi spune și ce metodă sau metodă ar trebui să o folosești pentru a o trata.
Procesul tratamentului balneoterapiei
Apele cu sulfat și magneziu sunt cele mai potrivite pentru tratamentul constipației, deoarece aceste ape pot ajunge chiar la intestin. Astfel de ape includ esentuki 34 și 17, precum și apa din Moscova. Apa trebuie să fie neapărat puțin mai rece decât temperatura camerei (dar nu mai mult), deoarece apa rece afectează mai activ intestinul și peristaltismul acestuia. La începutul tratamentului, apa trebuie băută de 3-4 ori pe zi pe stomacul gol. Dacă se obține un rezultat pozitiv, cantitatea de apă consumată poate fi redusă la o cană pe zi.
Dacă tratamentul constipației nu funcționează, atunci puteți merge în apa de luptă (beți o ceașcă de pahar înainte de a mânca). Persoanele care suferă de o producție excesivă de gaze ar trebui să aștepte până când gazul iese complet din apă și apoi să le ia.
Metode de tratare a constipației în balneoterapie
Modalitățile de a trata constipația sunt destul de frecvente, este tratamentul prin spălarea intestinelor și a clismelor. Această metodă de tratament este foarte productivă, deoarece odată cu sângele, scaunele sunt îndepărtate rapid din corp și cu ele sunt reziduuri toxice, săruri ale componentelor grele și colesterol. Activitatea reflexă a organismului este, de asemenea, îmbunătățită prin utilizarea clismelor cu ape minerale. În acest fel, se reface reflexul de îndemn pentru excrement, care lipsește la pacienții cu constipație.
Pentru a spăla stomacul sau intestinele, apa trebuie să fie ușor mineralizată și la o temperatură de 36-37 grade. În primul rând, intestinele sunt curățate cu o clismă la temperatura camerei și apoi, după 30 până la 40 de minute, oxigenul este sifonat cu apă minerală. Astfel de proceduri trebuie efectuate cu precauție și se evită durerile intestinale. Cursul unui astfel de tratament poate include 5-6 clisme și frecvența tratamentului - la fiecare două zile. Puteți găsi informații mai detaliate despre cum să efectuați aceste proceduri în următoarele secțiuni.
Dacă constipația este însoțită de dureri spastice la nivelul intestinului, radon, iodură de brom și apă de scăldat sunt de obicei utilizate pentru tratament. Astfel de băi ajută la calmarea sistemului nervos, ameliorează durerea din intestine și îmbunătățesc circulația sângelui în organele interne. Cursul unui astfel de tratament constă de obicei din 8 până la 10 proceduri care durează 15 minute și la temperatura camerei. Această metodă de tratament este de obicei combinată cu alte câteva tratamente care nu sunt legate de medicamente.
Deși utilizarea apelor minerale pentru tratarea constipației este foarte eficientă, este totuși necesară menținerea unei diete și a altor metode de tratare a intestinelor.
Metoda numărul 3 Curățarea noroiului cu constipație
Niciun noroi nu este folosit pentru tratarea diferitelor boli. Nămolul, sapropelul și nămolul de turbă sunt cel mai frecvent utilizate în medicină. Datorită faptului că aceste noroi conțin substanțe organice și minerale, au un efect terapeutic asupra organismului. Foarte important în tratamentul noroiului este că noroiul poate transfera încet căldura, este capabil să irite chimioreceptorii pe piele și cu ajutorul acestuia pielea este capabilă să absoarbă hidrogen sulfurat, amoniac și alte substanțe. Toate aceste substanțe pot activa procesele metabolice din organism, activitatea sistemului cardiovascular, glandele endocrine și digestia.
De obicei, terapia cu nămol se efectuează în sanatorii situate în apropierea locurilor în care se află noroiul. Tratamentul cu noroi poate fi efectuat și în spitale și clinici unde murdăria este importată special.
Cum se vindecă noroiul?
În timpul tratamentului, noroiul este aplicat pe întreaga zonă a corpului sau pe părți individuale ale corpului. Apoi pacientul este așezat pe o canapea și înfășurat într-o pătură, pătură. La sfârșitul acestui proces, pacientul se bucură de un duș la o temperatură de 36-37 ° C.
Deoarece tratamentul cu nămol poate îmbunătăți starea întregului corp, se poate recurge imediat după consultarea unui medic. Pentru tratarea constipației, murdăria este aplicată în abdomen și procedura se efectuează timp de 15-20 de minute. Nămolul, turbă și nămol sapropelic la temperaturi de până la 45 de grade sunt utilizate în mod obișnuit pentru realizarea aplicațiilor. Această procedură de tratament poate consta din 8-10 proceduri.
Pachetul nu este recomandat pentru stomacul gol, deci cel mai bine este să-l faceți la 2-3 ore după masă. După finalizarea tuturor procedurilor, trebuie să vă relaxați și, de asemenea, să evitați hipotermia și orice efort fizic. După finalizarea cursului complet de tratament, se creează lucrul intestinal, se stabilește scaunul și se normalizează activitatea întregului organism.
Este demn de remarcat faptul că tratamentul cu nămol nu este o soluție narcotică universală pentru toate bolile. Dacă tratamentul nu ajută și starea pacientului se agravează, este mai bine să opriți imediat toate procedurile.
Metoda nr. 4 Proceduri fizioterapeutice
Procedurile fizioterapeutice sunt foarte populare în centre și sanatorii, dar sunt adesea efectuate în policlinici, în unități de internare. Cele mai populare proceduri pentru tratamentul constipației sunt faradizarea abdominală, diatermia, iradierea ultravioletă, electroforeza, aplicațiile cu parafină și UHF. În funcție de problema de care are grijă pacientul, medicul poate prescrie electroforeză cu nămol pe abdomen. Dacă efectuați această procedură zilnic, cursul poate dura aproximativ 12 zile.
Utilizarea clismelor clisme
Recuperarea cu constipație - un lucru util, dar nu numai pentru constipație. O clismă este adesea utilizată pentru a pregăti pacientul pentru examinare și nu numai pentru fluoroscopie intestinală într-o instituție gastroenterologică, ci și în instituții de alt tip. De exemplu, pentru a efectua examinările cardiace necesare, este necesar să curățați intestinul de fecale și gaze. De asemenea, pentru a se pregăti pentru diverse intervenții chirurgicale, pacientul este de obicei expus la clisme. Clubul poate fi folosit câteva zile, după care intestinele vor reveni la funcționarea normală.
Cu toate acestea, astfel de clisme pregătitoare sunt cardinal diferite de clismele terapeutice. Sper că câteva clisme vor scăpa cu ușurință de constipația cronică care nu merită. În primul rând, trebuie să planificați bine tratamentul, să determinați durata acestuia, numărul de clisme și natura acestora. Numai un medic poate determina și prescrie acest tratament. Dacă nu aveți ocazia să consultați un medic, iată câteva recomandări pentru tratamentul constipației cu clisme. Aceste recomandări vă vor fi utile și pot completa sfaturile gastroenterologilor.
Ce poate fi inamicul?
Descoperirile diferă prin natura tratamentului și mecanismul de acțiune. Prin urmare, acestea sunt sifoane, curățătoare, hipertonice și terapeutice. În sondajele spitalicești, sunt utilizate în mod obișnuit un sifon și clisme de curățare intestinală. De asemenea, sunt utilizate în situații extreme în care „obstrucția fecală” trebuie îndepărtată rapid. De obicei, utilizați 1,5 litri de apă pentru astfel de cruci, care este un volum relativ mare. Aceste clisme funcționează în acest fel: clisma curăță mecanic intestinele și, de asemenea, irită pereții, ceea ce duce la reducerea lor.
Dacă o persoană suferă de constipație cronică, atunci este de obicei prescrisă o clismă medicamentoasă și hipertensivă. În cazul unei clisme hipertensive, se utilizează soluție de clorură de sodiu sau sare. Sarea poate irita peretele intestinal și poate activa peristaltismul. Defecția după această procedură are loc în decurs de 10 minute. Enemii, în compoziția fluidelor care conțin medicamente, se numesc medicamente.
În funcție de natura medicamentului care face parte din clisme, acestea sunt capabile să vindece rănile, ulcerele, intestinele și rectul, precum și să reducă contracțiile spastice din intestine, eliminând astfel cauzele unor boli precum constipația. Ca medicamente pot exista diverse uleiuri, săruri și ierburi. Ce tip de clismă vi se potrivește, puteți lua doar un medic.
Cum se folosesc clismele cu ulei?
Pentru a face o clismă cu ulei, puteți utiliza orice ulei vegetal sau produs cosmetic, cum ar fi vaselina. Datorită compoziției lor de ulei, înconjoară scaunul și îi ajută să se deplaseze mai ușor prin intestine și să iasă fără probleme. Doza de ulei pentru un adult poate varia în jur de 5 linguri, iar pentru copii - 2-3 linguri.
Uleiul trebuie încălzit la temperatura corpului și injectat foarte ușor. Deoarece uleiul este afectat de microflora intestinală, este transformat parțial în acizi grași, care pot irita peretele intestinal și stimula peristaltismul. Această procedură are loc înainte de culcare, astfel încât dorința de antrenament nu a apărut la timp.
Alte recomandări pentru utilizarea clismelor
Nu folosiți niciodată multă apă pentru o clismă - doar suficient volum pentru a face fecale în scaun. Un pahar este suficient pentru această procedură. Puteți adăuga suc de lămâie sau oțet 6% (măr) în apă pentru a crește iritarea pereților intestinali. Când instalați clisme, încercați să nu deteriorați peretele rectal.
Vârful clismei sau para gumos trebuie gătit și uns cu vaselină sau cu orice ulei înainte de utilizare. Pacientul trebuie să se întindă pe partea stângă și să-și îndoaie picioarele în stomac. Sub ea se întindea o pânză. Cu mâna stângă este necesar să apăsați capul și mișcarea elicoidală dreaptă pentru a introduce vârful în rect (la intrarea în vârf este mai întâi introdus vertical, apoi înfășurați-l puțin spre spate).
Deși tratamentul constipației cu clismă este foarte eficient, însă această metodă este utilizată numai atunci când nu este posibil să se efectueze terapie de efort sau nu există rezultate în menținerea unei diete împotriva constipației.
[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]