fibromialgia

Această boală misterioasă poate fi sursa durerii tale. Aflați care sunt simptomele și cum le puteți atenua cu remedii naturale.

Ce este fibromialgia?

Fibromialgia este o afecțiune pe termen lung care provoacă durere la nivelul mușchilor, tendoanelor și ligamentelor. Se estimează că 1 din 25 de persoane suferă de aceasta, afectând în principal femeile.

Citiți: erorile medicilor obișnuiți: o căutare lungă pentru un diagnostic

Cauza exactă a fibromialgiei este necunoscută, dar poate fi legată de nivelurile anormale ale anumitor substanțe chimice din creier și de modificările modului în care sistemul nervos central (creierul, măduva spinării și nervii) procesează rapoartele de durere din corp.

Simptome

- Durere pe tot corpul

- Probleme de somn

- Crampe musculare, crampe, slăbiciune

- Dureri de cap/migrene

- Probleme de echilibru

- Mâncărime/arsuri ale pielii

Remedii naturale pentru fibromialgie:

Sare Epsom

Sarea Epsom este sulfat de magneziu. O baie cu această sare ajută organismul să absoarbă magneziul. Fibromialgia este adesea asociată cu deficit de magneziu. O baie liniștitoare poate ajuta, de asemenea, la reducerea durerii și relaxarea corpului.

Curcumă

Datorită proprietăților sale anti-inflamatorii puternice, curcuma poate ajuta la tratarea fibromialgiei, care este însoțită de boli reumatice. Conține un compus numit curcumină, care ajută și la ameliorarea durerii și rigidității.

Citiți: 7 medicamente obișnuite care pot înlocui curcuma

Gáfor

Camforul ajută la contractarea mușchilor, ceea ce reduce durerea. Multe persoane care suferă de dureri de spate ar trebui să le încerce. Îl puteți folosi sub formă de ulei pentru a vă masa mușchii sau oasele.

Ghimbir

Ghimbirul are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii care ajută la reducerea simptomelor durerii și fibromialgiei.