Trimis de la Bellaa »03 Aug 2014, 23:28

obezitatea

Salutare tuturor
Nu sunt nou aici, este doar o nouă poreclă și o temă nouă. Am nevoie de o resetare completă, dar totală.

Așa că voi rezuma puțin. La început cântăream 115 kg, în aproximativ un an am slăbit 76 kg. Apoi au apărut câteva dificultăți din viață, o schimbare a poziției de serviciu și tocmai am înșelat. Dar mi-e săturat de mine, nu suport sentimentul de nemulțumire. Greutatea mea urcă din nou la 90 kg. Știu ce vreau, așa că de ce mă mai sparge ceva? Mai ales vara aceasta. Suntem încă acolo. Nu pot să gătesc, nici măcar nu pot face o achiziție corespunzătoare. Doar rău.

Weekendul acesta mi-am dat seama că mi-e rușine din nou de mine, așa că este foarte agitat pentru o vreme și să nu tai bunătatea doar în timpul săptămânii și să o tai complet în weekend. Vreau doar să ajung la linia de sosire și apoi să o păstrez.

Așa că mâine dimineață voi îndrăzni, mă voi măsura și dacă nu mă va bate la pământ, o voi scrie aici + îmi voi stabili obiective și mă voi loga la masă, dacă mai sunt date.

Așadar, vă rog să vă țineți degetele încrucișate pentru ca eu să o termin

Re: A fi fericit cu tine însuți:-)

Trimis de la tini »04 august 2014, 06:40

Re: A fi fericit cu tine însuți:-)

Trimis de la Bellaa »04 Aug 2014, 08:19

Salut tini,
mersi pentru raspuns. Nu vei dezamăgi niciodată. Ai absoluta dreptate. Trebuie să mă trezesc din nou. Dedicați-vă să citiți din nou câteva articole. Programează totul în mod corespunzător. Fii atent la tine.
Sunt atât de cal încât, când am ceva timp, mă duc la sora mea pentru o firimitură și mă dedic lui, las-o să se odihnească puțin. Resp. mergem la părinții noștri să facem ceva și așa mai departe. Tocmai am încetat să fiu atentă la mine și așa s-a dovedit.
Astăzi cântărea dezgustător de 89 kg. Dar menzele mele întârzie, deci poate că numărul este cu adevărat mai scăzut și nici în ziua următoare nu am fost pe „mare”. Ei bine, nu contează. 76 kg nu este. În acel moment, deja arătam decent. Acum sunt nervos despre mine.

Deci până la 4.8.2014
Înălțime: 173cm
Greutate: 89 kg
Talie: 93cm
Șolduri: 110,5cm
Coapsa: 68cm
Vițel: 41cm
Sub sâni: 94cm
Piept: 107cm
Umăr: 32cm

Prima țintă: până la 4.9.2014 - 80 kg
Al doilea obiectiv: până la 31.10.2014 - 69 kg
Al treilea obiectiv: până la 23.12.2014 - 63 kg
Scopul final: MAINTAINAAAAAAAT .

Știu că primul obiectiv este cam mult, dar la început merge destul de repede și al doilea lucru, 89 kg probabil nu este complet real (meniuri întârziate și nu sunt goale timp de 2 zile).

Ei bine, pare destul de real. O să lupte.