Necesită doar un minim de mișcare, în urma căruia încetinește arderea caloriilor și contribuie astfel semnificativ la rotunjirea nesănătoasă a curbelor noastre. De asemenea, este asociat cu un risc de două ori mai mare de boli de inimă și contribuie la slăbirea mușchilor pe care noi femeile dorim să le avem dimpotrivă, cât mai ferm posibil. Este, de asemenea, o cauză majoră a durerilor de spate și unul dintre cele mai frecvente declanșatoare ale sciaticii - sciatica.
Din păcate, toate aceste boli sunt din ce în ce mai afectate de femeile tinere, care lucrează în principal în locuri de muncă sedentare și petrec opt sau mai multe ore pe zi la computer. Pur și simplu, a fi sănătos și frumos astăzi nu este deloc ușor. După ore de muncă mentală, suntem epuizați mental, așa că suntem fericiți când ne putem odihni după ce venim acasă. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să ne resemnăm față de sănătatea și frumusețea noastră. Balneoterapia, care este utilizată pe scară largă în țara noastră ca parte a unui tratament spa modern, le poate aduce înapoi frumos.
_g0a7629.jpg
Cuvântul balneoterapie provine din cuvântul latin Balneum (baie) și include proceduri de vindecare care utilizează în principal resurse naturale de vindecare acvatică. Balneoterapia ne poate scăpa corpul de substanțe nocive, îi poate restabili echilibrul, dar poate crește și rezistența. Pentru cei dintre noi care suferă de dureri de spate și mușchi, vârtejurile pentru tot corpul sunt potrivite în special. În caz de oboseală generală a organismului și a migrenelor, băile cu bule s-au dovedit a fi eficiente. Cu toate acestea, balneoterapia include, de asemenea, diverse împachetări și solux de turbă sau parafină, care revitalizează nu numai sănătatea noastră, ci și frumusețea noastră.
În general, putem include o serie de proceduri foarte diverse sub balneoterapie, dar băile minerale, fie că sunt sulf, carbon sau magneziu, sunt extrem de populare și căutate. Datorită acestor băi, minerale importante sunt absorbite în corpul nostru prin piele, care sunt esențiale pentru funcționarea sa sănătoasă. Un mare avantaj este, de asemenea, combinația de temperatură ridicată a apei (în jur de 40 ° C) și minerale medicinale.
sina.jpg
Puteți încerca efectele unei astfel de băi vindecătoare pe propria piele atunci când mergeți la centrul spa Trenčianske Teplice și vizitați piscina termală Sina. În Slovacia, se clasează printre cele mai rare piscine termale spa, deoarece una dintre puținele oferă o baie în așa-numitele. oglindă, ceea ce înseamnă că izvorul termic izvorăște în piscină direct din sursa termică naturală situată sub acesta. Datorită acestui fapt, apa își păstrează compoziția de vindecare originală, cu valoare completă, bogată în minerale și cu o temperatură de 39 ° C, este ideală pentru toți cei cărora le plac băile fierbinți. Este extrem de potrivit pentru ameliorarea tensiunii musculare, dar afectează toate stările dureroase ale sistemului musculo-scheletic, în special articulațiile și coloana vertebrală. De asemenea, îmbunătățește calitatea pielii și este ideal pentru relaxare și regenerare.
- Vrei să fii frumos și sănătos, deoarece o dietă vegană celebră te ajută în acest sens!
- Fii în formă cu mama ta - o dietă sănătoasă după 40 de ani
- Dezbatere - O mare surpriză grasă sau ce înseamnă o dietă cu adevărat sănătoasă
- Dezbatere - O dietă sănătoasă poate prelungi viața
- JURNAL RELAX - Nutriție sănătoasă și sănătate