Fiica la înălțimea de 122 cm cântărește 34 de kilograme. Toată lumea îmi spune că, când crește și ajunge la pubertate, pierde în greutate. Cu toate acestea, am impresia că pe măsură ce kilogramele ei cresc, ea crește.

Cititorul Ivana z Martina

probleme

Răspunsul:

Fiica ta are o greutate de peste 12 kilograme, deci trebuie să începi să-ți verifici greutatea cât mai curând posibil. (Greutatea maximă acceptabilă a unui copil este calculată scăzând 100 la înălțimea sa.) Un motiv important pentru prinderea obezității la cea mai fragedă vârstă este faptul că odată cu creșterea vârstei, probabilitatea ca un adult să devină supraponderal la maturitate sau care devine obezi.

Un alt motiv este necesitatea de a preveni dezvoltarea și consolidarea unor obiceiuri de viață inadecvate. Este mai ușor pentru un copil să schimbe alimentația necorespunzătoare și activitățile fizice atunci când nu au fost rezolvate de câțiva ani. Obezitatea în copilărie poate fi cauza diferitelor probleme de sănătate. Excesul de greutate afectează osul și sistemul muscular și poate provoca cifoză, scolioză, tulburări ale genunchiului, picioare plate și altele.

S-a constatat că țesutul adipos acționează ca un organ endocrin și produce diferiți hormoni care afectează negativ sănătatea și cauzează dezvoltarea unor boli grave. Obezitatea afectează negativ psihicul copilului asupra experienței și comportamentului său. Odată cu înaintarea în vârstă, incidența anxietății și depresiei crește la copiii supraponderali și încrederea în sine scade. Copiii obezi au o problemă de socializare și experimentează discriminarea în relațiile sociale.

În ciuda faptului că în organism există o cerere mare de energie în organism, în special la fete din cauza creșterii grăsimilor, aceasta aparține perioadelor de risc. În timpul pubertății, există diferențierea sexuală și dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, la copii crește cantitatea de grăsime subcutanată și distribuția acesteia se modifică. Comparativ cu băieții, unde creșterea masei musculare este de 12% (de la 42% la 54%) la fete, creșterea este de doar 5% (de la 40% la 45%), iar apoi crește doar stratul de grăsime. Pubertatea, precum și începutul școlii și sfârșitul creșterii, reprezintă o perioadă de risc pentru supraponderalitate și obezitate.