- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Aș vrea să încep să mă rotesc. Am o greutate de peste 7 kg, acest tip de mișcare este potrivit pentru mine. Dacă aveți experiență cu filarea, despre care se spune că este slabă, intenționez să merg de 2-3 ori pe săptămână. după ce timp ați văzut rezultatele asupra dvs. (scale de cazare, fitness.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
iubito te-ai mai ingrasat? Am vrut să merg după el, dar am picioarele destul de aspre fără el, așa că acum probabil voi încerca ceva diferit. Um și ce ai pierdut cel mai mult, orbitrek, bicicletă, stepper? Știu că fiecare bunică este diferită și poate funcționa diferit, dar dacă îmi scrii părerile tale, voi fi fericit:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
exact în timp ce scriu fetelor, am câștigat masă musculară, apoi am încercat orbitrek și, după aceea, am slăbit, chiar dacă am simțit că coapsele mele s-au îngrășat, dar când l-am oprit în trei zile a căzut, așa că recomand orbitrek
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am învârtit jumătate de an de 3 ori pe săptămână. De asemenea, am vrut să slăbesc. Și rezultatul a fost, de asemenea, creșterea în greutate, iar vițelul meu a fost aspru cu aproximativ 1 cm:( (
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Altcineva care are experiență în filare?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ahoky m-am dus la filare de doua ori pe saptamana . aproximativ vreo trei luni dar nu am slabit doar am ingrasat masa musculara asa ca m-am ingrasat.poate te va afecta diferit.am oprit