Toți cei patru finaliști ai proiectului Schimbă-ți corpul, îți vei schimba viața, care face parte din competiția slovacă de slăbire Mozolani Fit Body 2015, și-au experimentat deja iadul în cele cinci săptămâni în care sunt săraci.
6. mar 2015 la 0:00 Ľubomír Chochula
Singurul tip din acest cvartet, Marián Ďurana, a avut o criză în weekendul trecut. Stereotipul și o anumită stagnare a pierderii în greutate nu au adăugat bunăstării sale mentale. „Am avut gust pentru tot felul de delicii. Sâmbătă am rezistat oricum, dar duminică seara criza a crescut și am luat o pizza. Știu că a fost o greșeală, iar pizza nu mi-a făcut atât de bine pe cât credeam. A doua zi m-am forțat să merg la cardio și apoi m-am antrenat cu antrenorul meu Norbert Zajac, care a fost foarte surprins când i-am spus ce am făcut. S-a gândit o clipă și a găsit o cale de a-l folosi în avantajul nostru. Pentru o „recompensă”, mi-a schimbat dieta timp de trei zile și a adăugat un antrenament suplimentar. Sper să se termine cel mai rău. Nu se poate face fără transpirație și muncă grea ".
Frederika Schlachtová, studentă la Universitatea din Žilina, care este pregătită de Ľuboš Žitník, este cu atât mai dificilă, deoarece locuiește într-un internat din Žilina și îi are pe toți cei dragi în Kežmarok, unde are și o reședință permanentă. A fost foarte fericită când unchiul ei a venit la Žilina să o vadă, timp în care a câștigat mai multă putere pentru a doua jumătate a competiției. „Nimic nu este mai important decât familia. Când o persoană se află în momente dificile, când pierderea în greutate se oprește, atunci sprijinul unei persoane dragi poate da lovitura. De aceea trebuie să fac tot posibilul pentru următoarele cinci săptămâni, astfel încât sprijinul meu cel mai mare, care este familia mea, să fie mândru de mine ".
Jana Šmehylová (pregătită de Martin Chachula) a vrut să slăbească 15 - 20 kg în zece săptămâni, lucru pe care îl poate îndeplini în ciuda faptului că a fost oprită o săptămână de boala ei. Pierderea în greutate nu merge atât de repede pe cât și-ar dori, dar, deși este o competiție, nu trebuie să fie în detrimentul sănătății. După vindecare, Janke și-a întors zâmbetul pe buze și are din nou dorința de a depăși obstacolele, ceea ce este un semn bun pentru o altă luptă împotriva grăsimilor. „Antrenamentele sunt mult mai ritmice și cu pauze scurte. Cu toate acestea, trebuie să „sap” în mod corespunzător, astfel încât să pot avea o slăbire bună la cântărirea articulației, care va fi sâmbătă, 7 martie, adică după jumătate din performanța noastră la Biroul de schimb. ”
Jarmila Tabačárová și-a depășit „moartea clinică” în a treia săptămână, când a considerat că demisionează, dar a îndurat. Ea, ca singură dintre aceste patru, are o astfel de slujbă, încât merge în trei schimburi. A avut din nou o noapte săptămâna aceasta. Combinându-l cu exercițiile fizice, scăderea în greutate și conducerea unei gospodării, nu este chiar miere să te lingi. „Când am o noapte, mă ridic cam la 14:30 și încep ziua cu micul dejun. Apoi procedez normal ca și cum ar fi o zi. Este ciudat, dar nu este posibil noaptea. În ceea ce privește antrenamentul cu antrenorul meu Tomáš Hafer, ei escaladează cu adevărat. Dar mă bucur că mă descurc și încă mă lupt. Miercuri mi s-a întâmplat un lucru grozav la serviciu. Superiorii mei îmi urmăresc succesul până acum și au fost foarte de aur în a mă susține și a ține degetele încrucișate pentru ei. Le sunt foarte recunoscător că mi-au permis să iau parte la această competiție, deoarece fără ajutorul și înțelegerea lor nu aș fi capabil să ia parte la acest proiect. Și aș dori, de asemenea, să mulțumesc tuturor cunoscuților și necunoscutilor pentru sprijinul acordat. Mă ajută foarte mult și îmi dă puterea să lupt mai departe ".
Știrile despre competiție pot fi găsite AICI.
Vă vom sfătui gratuit AICI.
[content type = "video" source = "youtube" width = "450" height = "315"] [/ content]
MOZOLANI a susținut FIT BODY 2015
Organizator: Mozolani The Fitness Authority
Partener general: Spirit grill & bar
Partener de top: Tetras
Partener principal: Ecomedici
Principal partener media: Slovacia Sport TV
Partener web principal: Diva.sk
Partener principal de imprimare: rețea de ziare regionale MY