Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos

  • Introducere
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Competiții
    • Sănătatea copiilor
  • Aerobic
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Iată
    • Evenimente
    • Instructori
    • schimb valutar
    • Plan de antrenament
    • Sănătatea copiilor
  • Fitness
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Corp și minte
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Sănătate
    • Evenimente
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Rețete
    • Supe
    • Aperitive
    • Feluri principale
    • Salate
    • Pustii
    • Băuturi
    • Ceilalti
    • Sănătatea copiilor
  • Magazin electronic

Fitness moomy: Mame după naștere, ai nevoie doar de un scaun pentru a obține o burtă frumoasă

Una dintre cele mai problematice părți ale majorității mamelor este mușchii abdominali. Dacă doriți ca burta să arate subțire și fermă, continuați cu exercițiile. La început, vă oferim un videoclip instructiv în care singurul ajutor pentru exerciții este un scaun obișnuit.

mame

Tânjești după o burtă frumoasă pe care ai avut-o înainte de sarcină? Nu ai făcut niciodată sport, dar vrei să începi chiar dacă ești o mamă ocupată chiar acum? Nimic nu te împiedică să îți îndeplinești dorința de mușchi abdominali puternici. Dacă sunteți descurajat de exercițiile abdominale tradiționale, cum ar fi „sărituri” sau „burți”, atunci următorul videoclip este pentru dvs. Nu aveți nevoie de echipamente speciale, o masă de bucătărie sau un living vor fi suficiente.

Puteți exersa întregul videoclip de fitness Moomy pe un adaptor. Acolo veți găsi diverse tipuri de exerciții pentru întărirea și modelarea mușchilor întregului corp, pe care îi puteți exercita oricând în confortul casei dumneavoastră.