Îți plac și rețetele cu istorie și gust ca de la bunica? Dacă da, avem o variantă potrivită pentru strudelul cu mere - strudelul pentru fitness. Nu este un biscuit. Este suplu, moale și potrivit!
Strudelul provine din Turcia
Știați că strudelul provine din Turcia și a fost adoptat ulterior de austrieci? Strudelul potrivit provine dintr-o cale trasă care dorește să antreneze exerciții și abilități. De aceea, lăsați acest tip de strudel pe seama experților și îl veți pregăti versiunea noastră de strudel - Strudel de fitness.
Strudelul de fitness cu mere va promova sănătatea și va alunga pofta de dulciuri
Mărul este unul dintre cele mai frecvente fructe, dar efectele sale asupra corpului uman cu siguranță nu aparțin fructelor de zi cu zi. De ce îl includeți în meniu și de ce strudelul de fitness cu măr este atât de grozav?
Merele accelerează digestia și curăță corpul. De aceea sunt o prevenire excelentă împotriva cancerului de colon și rect. Promovând digestia și excreția substanțelor nocive, acestea ajută și la problemele articulare.
Dacă aveți o zi grea la serviciu, de exemplu, și vă pierdeți nervii, strudelul de fitness vă va salva. Merele au un efect benefic asupra sistemului nervos și sunt, de asemenea, utile în lupta împotriva insomniei. Componenta condimentului din mere provoacă reacții calmante în organism, care la rândul său scade tensiunea arterială și protejează corpul de infarctul cauzat de anxietate.
Merele sunt recomandate pacienților cu risc crescut de calculi biliari - diluează bila și împiedică formarea pietrelor. Se apropie sezonul de toamnă și ajutorul în lupta împotriva răcelilor, tusei și gripei este de neprețuit. Vitamina C, pentru care merele sunt foarte bogate, oferă astfel de servicii neprețuite.
Un alt beneficiu rar al merelor este acela hidratează și curăță pielea. Aportul regulat de mere îndepărtează ridurile fine și menține pielea suplă.
Dacă sunteți și un fan al plăcintelor cu mere, încercați rețeta noastră de bile delicioase de mere, care sunt gata în câteva minute.
Autor rețetă: Lenka Lojdová