Razele soarelui pot nu numai să mângâie, să crească nivelul de vitamina D sau să îmbunătățească starea de spirit, ci și să deranjeze cu adevărat. Arsurile solare, arsurile solare și leșinul sunt consecințele neplăcute ale unui sejur îndelungat la soare sau într-un mediu supraîncălzit. Cum să le preveniți sau să le tratați consecințele?

arsuri solare

Arsurile solare (din greaca seirios - fierbinte) sunt o boală care apare ca urmare a supraîncălzirii generale a corpului. Cauzele pot fi interne (o tulburare a funcției tiroidiene, în urma căreia se generează căldură excesivă în organism, lipsa de lichide și săruri pentru a produce transpirație, adică deshidratarea corpului) și externe. De exemplu, să rămâneți într-un mediu excesiv de umed atunci când corpul nu poate fi răcit prin evaporarea transpirației sau să rămâneți într-un mediu extrem de cald (peste 35 de grade Celsius).

Cei mai pe cale de dispariție sunt copiii mici, sugarii, vârstnicii, pacienții cu probleme cardiovasculare și persoanele obeze (stratul lor de grăsime devine o izolație care previne pierderea de căldură în organism).

Arsurile solare se manifestă prin dureri de cap, amețeli, greață, vărsături, respirație rapidă, bătăi rapide ale inimii. Pielea este uscată, fără sudoare. Starea se poate agrava în convulsii, inconștiență la șoc. În același timp, temperatura corpului persoanei afectate crește semnificativ, care poate ajunge până la 40 de grade Celsius.

Protecția împotriva arsurilor solare este suficient de lichide, limitând efortul fizic, în special la prânz, pentru a elimina sau limita rămânerea la soare în cea mai mare căldură.

Prim ajutor pentru arsuri la stomac

Dacă totuși apare arsuri solare, victima trebuie adusă la umbră (o cameră bine ventilată este ideală). Slăbiți îmbrăcămintea pacientului, umpleți cu grijă fluidele cu minerale lipsă (băuturi ionice, apă ușor sărată), aplicați comprese reci, comprese de gheață pe cap și inghină. Se recomandă hidratarea pielii prin pulverizare cu apă. Un duș răcoritor va ajuta la scăderea temperaturii, dar atenție! Nu trebuie să cadă prea repede, deoarece există riscul de șoc termic.

Arsuri solare

Este cauzată de iritarea creierului și a membranelor sale prin acțiunea directă a razelor solare. Există, de obicei, o combinație atât de arsuri solare, cât și de arsuri solare în același timp.

În zilele fierbinți însorite, ne protejăm de arsurile solare cu o acoperire a capului, o cantitate suficientă de lichide, răcind corpul prin duș sau baie.

Simptomele arsurilor solare sunt similare cu cele ale arsurilor solare, în plus, gâtul se poate rigidiza sau pot apărea simptome similare meningitei.

Citește și:

Primul ajutor este același ca și pentru arsurile la stomac: răcirea treptată a întregului organism, aportul de lichide, odihna într-o poziție cu membrele susținute sau ridicate. În caz de arsuri solare, se recomandă ridicarea capului pacientului.

Leșin (sincopă) de căldură

Apare atunci când este o combinație de temperatură ridicată și stare prelungită. Cauza este un flux insuficient de sânge către creier.
Se manifestă prin greață, stare de rău, amețeli și leșin. Puteți preveni această afecțiune obținând suficiente lichide, răcind ocazional și trecând prin.

Primul ajutor pentru leșin: Răcorim capul victimei, completăm lichide. Dovedit include băutură ionică, apă ușor sărată, ceai rece, ușor îndulcit cu lămâie. Apa curată nu este potrivită.

Epuizare termică

Apare atunci când există o pierdere mai mare de lichide. Spre deosebire de leșin, este o afecțiune pe termen lung. În plus față de simptomele obișnuite, apar tulburări de comportament, excitație, confuzie, delir.
Deși există o pierdere mare de lichid din corp, nu este posibil să se administreze prea mult lichid simultan. Din nou, doar în doze mici, ca în cazurile anterioare.