• Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Am citit că produsele lactate facilitează depozitarea grăsimilor? E adevarat?
unele opinii ale experților

forum

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

O dietă interesantă cu lapte și tot ce trebuie să știți despre aceasta

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Am citit foarte mult și cercetările confirmă faptul că scăderea grăsimilor provoacă diabet, crema este ok.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

tarate, fulgi & co. sunt minunate, doar dacă are sens să combinați un cocktail de fructe și lapte, sau atunci nutrienții sunt absorbiți din ambele, deoarece există suficient acid în fruct și laptele este acru. dar eu personal prefer să recomand fructe (al. cocktail) devreme la zece, trebuie să mănânci mai mult la micul dejun - acele produse lactate, ai nevoie de grăsime dimineața.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

produsele lactate nu se îngrașă deoarece produsele care conțin calciu slăbesc abdomenul și ajută la arsură.:) Aproape că am întrebarea că: la micul dejun am avut musli pur, fără arome, prăjit, cu lapte și fructe. așa că m-am gândit când îl amestec (fără cereale) așa că primesc un cocktail de fructe. nu ies din ea? când nu dau doar fructe (căpșuni și așa mai departe .) și lapte ? și din moment ce fibra va alunga foamea. ar fi frumos dacă aș scutura și o lingură de tărâțe de grâu și acolo. nu o simți deloc și este sănătoasă. ce poti spune despre asta ?:)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

vânătă
mulțumesc pentru sfatul de ofertă
Nu prea credeam, eram atât de intrigat.

vă mulțumesc tuturor pentru contribuții

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

solduri mai mari din produsele lactate?: DDDDDDDDDDDDDD

set 8 Vă sfătuiesc să citiți cercetări serioase și să nu credeți în această binecuvântare ceea ce descrierea hockto aici:))) de exemplu în noua revistă de fitness dedicată sportului și alimentației sănătoase este, de asemenea, destul de descrisă:)

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Totuși, mănânc iaurturi semi-grase normale despre cum să mă îngraș - știu destul despre pierderea în greutate, am slăbit mult. Îmi controlez aportul de energie și nu am nevoie de ciocolată pentru că nu am chef pentru că mănânc sănătos

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

sisi, asigurați-vă că luați un iaurt pe zi pentru a nu-l obține. dacă nu o combinați cu o tonă de musli.
dacă nu exagerați, nu veți câștiga nimic din nimic, sau din ciocolată, dacă vă adaptați la masa energetică.

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Atunci ok nu, nu am înțeles. Obișnuiam să lucrez la cremoasă cu arome, acum este și ea prea groasă pentru mine. Dar pe cei cu 0 sau 0,1% grăsime nici măcar nu iau în considerare iaurturile, este dezgustător

  • Opțiuni
    • Avertizați despre o postare rău intenționată
    • Debifați postarea rău intenționată
    • Ascundeți postarea
    • Post
    • Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
    • Anulați rapoartele
    • Editați subiectul de discuție
    • Editează postarea

Sisi135
dar mănânc și aproximativ 3% grăsime. Cei cu 10% nu mă plac (foarte dens), dar chiar și cei complet cu conținut scăzut de grăsimi cu 0%, par și artificiali (cu gust). Ei bine, cred că 3-5% dintre ei sunt cu conținut scăzut de grăsimi, hihihi.:))