potrivit

Iubirea trece cu adevărat prin stomac. Faptul că dieta corectă poate crește dorința și îmbunătăți viața sexuală se bazează pe studii profesionale. Mâncarea poate fi stimulantă pentru apetitul sexual, dar poate face și mult rău.

Ne plac căpșunile

Fie cu șampanie la baie, cu friscă sau singure, căpșunile sunt pur și simplu cel mai sexy afrodiziac. Și nu doar pentru gustul uimitor, culoarea, forma și inspirația lor de film. Sunt antioxidanți renumiți, o sursă bogată de vitamina C sau zinc. Această combinație le predestinează pentru a susține perfect circulația sângelui, ceea ce este important pentru performanța sexuală a bărbaților și femeilor.

Pasiunea pentru ciocolată

Dacă doriți să vă intensificați dorința, combinați căpșunile dulci cu gustul ciocolatei calde. Rezultat verificat și garantat. Pe lângă faptul că conține antioxidanți, ciocolata ne atacă simțurile în principal cu serotonină și fenilerilină, ceea ce evocă un sentiment de dragoste și fericire proaspătă. Încercați să vă răsfățați cu câteva cuburi înainte de a face dragoste și veți experimenta totul mult mai intens.

Avocado cu o rețetă dulce

Într-un cuvânt, superfruit bogat în vitamina E, B6, potasiu și antioxidanți. Avocado excelent susține activitatea inimii și un flux sanguin suficient pentru organele genitale ale ambilor parteneri.

Sfatul nostru sănătos: Ați încercat budinca de avocado? Se amestecă cu o banană, se adaugă miere, cacao și se pune la frigider! Un desert delicios după o cină romantică care cu siguranță nu te va răci.

Migdale crocante

Și din nou zincul benefic, care este binecuvântat în migdale. Susține secreția de hormoni sexuali masculini, crescând astfel libidoul lor. Un alt ingredient este seleniul care ajută la infertilitate și vitamina E, care este importantă pentru sănătatea inimii. Acizii grași omega-3 care îmbunătățesc circulația sângelui sunt de asemenea prezenți. Ce ai mai putea dori?

Pepene verde suculent

Conținut scăzut de calorii în combinație perfectă cu funcția de a crește dorința de sex. Efectele sale sunt chiar comparate cu pilula albastră miraculoasă atunci când sunt consumate în mod regulat. Ce componente ale vitaminelor îi datorează aceste legume dulci și suculente? Secretul său este antioxidantul licopen sau citrulină care susține erecția.

Vrei sa facem dragoste? Mai bine nu intinzi asta!

Așa cum mâncarea ne poate stimula dorința sexuală, aceasta vă poate afecta apetitul sexual. Ar trebui să evitați fripturile grase, grase, cartofii prăjiți și, de asemenea, consumul frecvent de alcool. Chiar dacă vă dezlănțuiți și vă pierdeți barierele datorită acestuia, poate fi un ucigaș fără exagerare pentru o viață amoroasă de calitate. Suprimă dorința sexuală, excitația și reduce sensibilitatea în cantități mari.