PLATFORMA VIBRATORIE
Platforma vibratoare 3D profesională este o noutate revoluționară unică în domeniul modelării corpului, care vă va ajuta să obțineți rapid, ușor și fără efort o figură superbă. Acest exercițiu ușor va scăpa pur și simplu de toate grăsimile neplăcute din zonele cu probleme.
În 10 minute veți obține aceleași rezultate ca o oră de mișcare în centrul de fitness sau o oră de mișcare aerobă.
Pe lângă modelarea corpului, crește mobilitatea articulațiilor. Este, de asemenea, conceput pentru relaxarea și ameliorarea stresului și întărirea sistemului cardiovascular.
Funcționează pe principiul vibrațiilor, care determină contracția reflexivă a mușchilor, ceea ce duce la întărirea lor eficientă și intensă. Exercițiul pe o platformă vibrantă economisește timp, cu 5 minute de exerciții cu genunchii ușor îndoiți și doar rezultatele apar imediat. Cu ajutorul unei platforme vibrante și a unor exerciții simple, este posibil să se antreneze eficient întregul corp. Exercițiul pe o platformă vibrantă este foarte eficient, sigur și economisește timp.
Oricine poate începe cu adevărat să facă exerciții fizice, indiferent dacă este sau nu în formă, și poate începe să exercite la orice vârstă. Exercițiul cu vibrații servește tocmai pentru a obține o persoană într-o stare fizică bună, chiar dacă în realitate începe de la zero. În plus, antrenamentul la vibrații este plăcut, confortabil și economisește timp. În prezent este cea mai eficientă tehnică de exerciții!
Este potrivit pentru persoanele de toate abilitățile fizice și grupele de vârstă. Prin setarea unor programe eficiente, acest dispozitiv poate afecta diverse grupuri de persoane, de la seniori neinstruiți până la sportivi profesioniști.
Efectul semnificativ al exercițiului de vibrații asupra platformei vibrante a fost demonstrat și în domeniul medicinii - s-au înregistrat rezultate pozitive la pacienții cu boala Parkinson și alte boli degenerative. La femei și vârstnici, exercițiul pe o platformă vibrantă a dus la o încetinire semnificativă a cursului osteoporozei (subțierea oaselor) și a contribuit la întărirea țesutului osos. La persoanele mai tinere, stimulează hormonii de creștere. Conform celor mai recente cercetări, s-a dovedit că exercițiul pe o platformă vibrantă reduce semnificativ celulele grase ascunse de pe organele interne, care sunt cauza bolilor cardiovasculare, diabetului și a altor boli ale civilizației.
Efectele benefice ale platformei vibrante:
- asigură o descompunere mai rapidă a grăsimii subcutanate și reduce greutatea
- întărește pielea și ajută la celulită
- are efect de drenaj limfatic
- reduce stresul, îmbunătățește circulația sângelui, crește puterea și rezistența
- crește flexibilitatea musculară, flexibilitatea articulațiilor, reduce durerile de spate
- ajută la eliminarea substanțelor nocive din organism, recuperare mai rapidă după efort
- crește semnificativ flexibilitatea și raza de mișcare, îmbunătățește echilibrul și coordonarea, are efecte de masaj și relaxare
- eficient în tratamentul durerii și rigidității articulațiilor și mușchilor
- posibilitatea de utilizare în reabilitare și revitalizare sau după accidente și răni
- crește producția de colagen pentru o piele mai fină
Contraindicații:
- boli articulare acute, artrită, artrită dureroasă
- inflamație sau infecție acută
- epilepsie
- diabet sever
- calculi biliari
- implanturi articulare - picioare, genunchi, implanturi lombare
- boli cardiovasculare
- tulburări ale valvei cardiace
- bătăi neregulate ale inimii
- pietre la rinichi
- depășiți tromboza sau posibile tulburări trombovasculare
- degenerescența plăcilor
- răni postoperatorii, arsuri trecute
- dispozitiv intrauterin, sarcină
- migrenă intensă
- tromboză venoasă profundă
- stimulator cardiac, disfuncție retiniană, probleme retiniene, cancer
- Bucurați-vă de vară - Calendarul activităților Krásne Sady
- Studio L S cântă și în iulie, oferind comedie și muzică Your Style
- Tânjești să ai unghii frumoase și sănătoase
- Aceste 7 vedete arată tinere și frumoase chiar și după 15 ani
- Super curbe precum Kate Beckinsale Și ea va da sfatul unui antrenor celebru celebru - Viață sănătoasă - Femeie