Aveți deja o poreclă și o parolă?
Înregistrați-vă pe acest site!
Alegeți un nume de autentificare și introduceți adresa de e-mail.
Ați uitat parola?
Introduceți o poreclă sau un e-mail pentru a vă reseta parola.
„O minte veselă și o inimă calmă sunt cel mai bun medicament pentru sănătate”.
Frutarianismul (fructarianismul) este o formă strictă de veganism în care se consumă exclusiv fructe de plante. Fructe Frutarianii se referă la părțile de reproducere ale plantelor care conțin carne suculentă. Frutarianii consumă fructe, nuci și semințe, dar nu legume, cereale sau produse de origine animală. Când fructele sunt recoltate, planta nu trebuie să fie afectată și se recoltează doar fructe coapte.
Fructele sunt considerate cele mai bune alimente cu gust. Dacă este cultivată local și nu este transportată pe navă, înghețată, dezinfectată de fum, expusă la temperaturi excesive sau scăzute distrugând muștele fructelor, mâncarea este „aproape non-violentă”. În plus, fructele de rasă moderne au un conținut foarte ridicat de zahăr, mult mai mare decât majoritatea fructelor sălbatice, nerafinate. O dietă pur fructată poate provoca un exces de aport de zahăr, iar acest lucru poate duce la simptome asemănătoare diabetului: pofte de zahăr, urinare frecventă, foame, veselie/depresie, oboseală.
Frutarianismul
- este detoxifiant și poate fi foarte util (pe termen scurt) împotriva bolilor cauzate de otrăvire (de exemplu, otrăvirea sângelui).
- ne reduce greutatea
- schimbă starea de spirit, dă o senzație psihică de lumină și ușurință.
- poate stimula o sănătate fizică extraordinară - veți descoperi că sunteți (relativ) imuni la boli și leziunile se vindecă foarte repede.
- sistemul respirator poate funcționa mai bine decât alte diete
- simțurile pot fi ascuțite într-un grad excepțional, în special mirosul și gustul. Simțurile pot deveni atât de sensibile încât nu poți să stai așezat în aceeași cameră cu o persoană care a mâncat usturoi sau cu cineva care miroase a tutun.
Acest tip de dietă este criticat pentru lipsa sa de proteine și anumite minerale. Cu cât alegerea alimentelor este mai îngustă, cu atât este mai dificil să îndeplinești cerința unei diete complete.