Valori nutritive:
-
1 portie/buc/g/ml 1 portie contine: 320 calorii 49 g carbohidrati 10 g grasimi 13 g proteine
Descriere:
Vrei să crești probabilitatea unei vieți mai lungi și mai sănătoase? Da? Bea chefir!
Recent am primit un burete de kefir tibetan de la cunoștințe care permite ca acest chefir să fie făcut în confortul casei. Nu este nimic complicat, trebuie doar să obțineți acest miracol acasă și să începeți producția. 😉 Recomand să-l beți în principal persoanelor care au probleme cu stomacul. În plus, multe boli sunt asociate cu indigestie și constipație.
Kefirul este relativ acid. Nu trebuie să-l beți singur, utilizarea sa este versatilă. Și aceasta este o modalitate de a vă face chefirul gustos - cu sirop de arțar, măr, semințe de chia și unt de arahide! Este foarte simplu și gustos. Semănați până la prânz.
Folosește-ți imaginația și combină gusturile din invenția lumii.
Chiar dacă nu puteți obține această ciupercă tibetană, chefirul poate fi cumpărat de oriunde. 😉