sănătoasă

Fiecare fumător știe că ar trebui să nu mai fumeze țigări pentru sănătatea sa. Acestea dăunează inimii, plămânilor, creierului și vieții sexuale. Din păcate, până când nu au probleme de sănătate pe cont propriu, puțini pot renunța la dependență.

În plus, țigările distrug corpul nu numai din interior, ci și din exterior. Frumusețea nu este cu siguranță un motiv mai serios pentru a renunța la fumat decât sănătatea, dar toate motivele care duc la nefumători sunt bune.

Came sub ochi
Aspectul unui măturător de bar, pe care îl vedeți în oglindă dimineața după o noapte nedormită, vă poate supăra cu adevărat. Fumătorii au de patru ori mai multe șanse să nu doarmă bine noaptea și să se ridice cu ochii umflați decât nefumătorii. Cauza poate fi o scădere nocturnă a cantității de nicotină din organism, cu care organismul dependent are dificultăți în a face față.

Dinti galbeni
Cine nu și-ar dori un zâmbet alb „strălucitor” de la Hollywood? Fumătorii nu pot decât să viseze la asta. Nicotina face dinții să aibă o nuanță galbenă și este pătată cu pete. Dacă fumătorul vrea să scape de ei, îl va costa un pachet bun. Albirea profesională a dinților costă în jur de 300 de euro.

Imbatranire prematura
Chipurile rușinate ale bunicilor și bunicilor în vârstă de nouăzeci de ani pot fi drăguțe, dar de ce ar putea încerca să ajungă la ele mai devreme? Țigările accelerează îmbătrânirea, fumătorii arată în medie cu o jumătate de an mai în vârstă decât nefumătorii. Fumatul restricționează circulația sângelui, țesutul pielii nu este suficient perfuzat, oxigenat și, prin urmare, își pierde supletea și elasticitatea. Cheltuielile pentru țigări și albirea dinților trebuie, prin urmare, adăugate cremelor antirid scumpe.

Degete galbene
Nicotina din fumul de țigară pătează nu numai dinții, ci și degetele și unghiile. În plus, mâinile fumătorului duhoare. Deși există mai multe rețete de casă disponibile cu ușurință despre cum să eliminați decolorarea, spălarea cu o perie și soluțiile de albire nu sunt plăcute.

Păr subțire
De parcă ridurile nu ar fi suficiente, fumatul dăunează și părului. Experții consideră că substanțele chimice toxice din fum afectează ADN-ul foliculilor de păr. Drept urmare, fumătorii au părul mai subțire, cu tendința de a se face gri mai devreme decât nefumătorii. În plus, bărbații care fumează au aproximativ două ori mai multe șanse de a fi chel - ținând cont de factori care cresc riscul de chelie, precum îmbătrânirea și genetica. Fumătorii se despart din nou și se rup mai mult, pierzându-și strălucirea și volumul.

Cicatrici
Nicotina provoacă vasoconstricție, o îngustare a vaselor de sânge care limitează aprovizionarea cu oxigen a țesuturilor. Aceasta înseamnă că orice rană se vindecă mai mult și mai greu. Probabilitatea crește ca cicatricile să fie mai mari și mai roșii. De asemenea, rănile după dinții rupți sunt mai greu de vindecat.

Șoricel gri
Fumul de țigară conține monoxid de carbon, care deplasează oxigenul. Pe piele, acest lucru se manifestă printr-un aspect ofilit, uscăciune, pierderi de culoare și strălucire. Chiar și o fată tânără care altfel ar radia tineret poate arăta „gri”. Fumatul consumă, de asemenea, o mulțime de substanțe nutritive, inclusiv vitamina C, care ajută la protejarea pielii.

Negii
Din motive care nu sunt pe deplin clare, fumătorii sunt mai susceptibili la infecția cu papilomavirus uman. Provoacă negi - inclusiv organele genitale. Virusul se transmite sexual, dar fumatul este un factor de risc care crește probabilitatea apariției bolii.

Striae
Sub influența nicotinei, țesutul pielii își pierde elasticitatea și fermitatea. Prin urmare, este mai predispus la vergeturi (zgârieturi roșii pe piele care se estompează treptat până ajung la o nuanță argintie). Le determină să câștige rapid sau să crească rapid, la care pielea slab elastică nu se poate adapta. Până în prezent, nimeni nu a reușit să producă un astfel de unguent miraculos care să elimine vergeturile. Ele rămân pe piele pentru viață.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.