Distribuiți pe Pinterest

trebui

Creat de Healthline pentru experții Greatist. Citeste mai mult

Sunteți în vestiar lucrând la o selecție de blugi de adus. Ai dimensiunea pe care crezi că ești, dimensiunea pe care probabil vei fi (controlul imobiliar) și dimensiunea la care speri în curând dacă poți ușor!

Apoi veți auzi despre un medicament numit Metformin, care vă poate ajuta să slăbiți. Sigur, poate suna ciudat atunci când vă gândiți să luați un medicament care este de obicei prescris pentru diabetul de tip 2 pentru a pierde în greutate. Cu toate acestea, funcționează și este o alegere bună pentru tine?

Poate că există un răspuns scurt.

Să ne uităm la modul în care metformina, un medicament pentru controlul glicemiei, a câștigat această reputație.

Metformina poate ajuta unii oameni să piardă în greutate, dar motivele nu sunt clare. Unii oameni de știință cred că medicamentul reduce pofta de mâncare, în timp ce alții cred că schimbă modul în care corpul depozitează și folosește grăsimile. Cu toate acestea, cercetătorii sunt de acord că metformina nu este o soluție rapidă. Într-un studiu pe termen lung, a existat o scădere treptată în greutate a metforminei în decurs de unu până la doi ani. Și pierderea medie în greutate în această perioadă a fost între 4 și 7 lire sterline.

Stilul de viață joacă, de asemenea, un rol important. Luarea medicamentului fără a practica alte obiceiuri sănătoase nu poate duce la pierderea în greutate.

Persoanele care fac exerciții fizice și mănâncă sănătos în timp ce iau metformină tind să slăbească. Se crede că metformina crește numărul de calorii arse în timpul exercițiilor fizice. Deci, dacă nu vă exercitați, probabil că nu veți beneficia de acest lucru.

Utilizarea continuă este, de asemenea, importantă, deoarece pierderea în greutate poate dura doar atât timp cât luați medicamentul. Cu alte cuvinte, dacă încetați să luați Metformin, există șanse mari să reveniți la greutatea inițială. Și chiar dacă luați în continuare acest medicament, puteți crește încet greutatea pe care ați pierdut-o. Concluzie Metformina nu este o pastilă magică de slăbit. Unii oameni s-au dovedit a slăbi, dar alții nu. Unul dintre avantajele metforminei este că metformina, deși nu provoacă nici o pierdere în greutate, nu provoacă creșterea în greutate, ceea ce nu este cazul multor medicamente utilizate pentru tratarea diabetului de tip 2.

Cineva cu diabet de tip 2 sau prediabet care este supraponderal poate primi metformină pentru a-și trata diabetul sau pentru a reduce riscul general. Metformina nu este de obicei prescrisă pentru diabetul de tip 1.

Ce se întâmplă dacă nu am diabet?

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie metformină pentru scăderea în greutate, chiar dacă pacientul nu are diabet sau prediabetic.

Acest tip de utilizare ar fi considerat „off-label”, ceea ce înseamnă că nu a fost aprobat în mod explicit de FDA. Prin urmare, există mai puține informații despre eficacitatea metforminei în pierderea în greutate care nu este legată de diabet. Cu toate acestea, tratamentul diabetului și pierderea în greutate nu sunt singurele motive pentru care medicul ar putea prescrie metformină.

Sindromul ovarului polichistic (PCOS), cunoscut și sub numele de sindromul ovarului polichistic, este o boală frecventă cauzată de un dezechilibru al hormonilor de reproducere feminini. Afectează 1 din 10 femei cu vârsta fertilă.

SOP este asociat cu rezistența la insulină. Această asociere este deosebit de frecventă la pacienții cu diabet familial, supraponderal sau cu activitate fizică scăzută.

În timp, rezistența la insulină poate duce la diabet de tip 2. Prin urmare, metformina este propusă pentru tratamentul SOP. Din nou, aceasta ar fi o aplicație off-label, deoarece metformina nu a fost aprobată de FDA pentru tratamentul SOP.

Este posibil ca utilizarea metforminei să nu fie singurul motiv pentru care o persoană a slăbit. Pierderea în greutate poate fi cauzată și de comorbidități. Acestea aparțin aici:

  • Depresie
  • Stres
  • Anxietate
  • Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC)
  • Cancer
  • boala Parkinson
  • Probleme digestive, cum ar fi infecții cu IBS sau dureri de stomac

Alte medicamente pot juca, de asemenea, un rol. Chimioterapia duce adesea la scăderea în greutate din cauza pierderii poftei de mâncare, precum și a anumitor medicamente prescrise pentru tratamentul ADHD (cum ar fi Adderall și Concerta).

Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie metformină, el sau ea va decide ce doză este cea mai bună pentru dumneavoastră. Doza începe de obicei scăzută și este crescută treptat în decurs de câteva săptămâni pentru a minimiza efectele secundare.

Doza depinde, de asemenea, dacă pacientul are diabet de tip 2 și ce tip de metformină este prescris.

Adulții iau inițial 500 mg de două ori pe zi sau 850 mg o dată pe zi. Doza poate fi crescută în trepte de 500 mg pe săptămână sau 850 mg la două săptămâni până la 2.000 mg pe zi și poate fi administrată în doze divizate. Medicamentul este administrat pe cale orală, de obicei împreună cu alimente.

Adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră pentru utilizarea corectă și dozarea medicamentelor.

Ca și în cazul altor medicamente, este important să se ia în considerare riscurile implicate.

Etichetarea medicamentelor actuale FDA recomandă insistent utilizarea metforminei la pacienții cu funcție renală anormală.

La acești pacienți, utilizarea metforminei poate crește riscul de acidoză lactică, o boală gravă și potențial fatală. Acidoza lactică este rezultatul unui exces de acid lactic în sânge.

De asemenea, este important să știți când să căutați ajutor cu unele efecte secundare. Dacă observați aceste simptome în timp ce luați Metformin, contactați imediat medicul dumneavoastră:

  • Slăbiciune
  • Probleme de respirație
  • Oboseală
  • Ameţeală
  • Somnolență neobișnuită
  • Dureri de stomac [19659026] Greață sau vărsături
  • Bătăi cardiace lente sau neregulate

Cele mai expuse riscului de acidoză lactică sunt:

  • Persoanele care consumă sau abuzează de alcool în timp ce iau metformină
  • Persoanele cu probleme hepatice
  • Persoanele cu probleme renale

Un alt efect secundar grav este reacția cu conținut scăzut de zahăr. În acest caz, nivelul zahărului din sânge scade la niveluri periculoase. Dacă zahărul din sânge scade prea jos, pot apărea convulsii, leșin, leziuni ale creierului sau chiar moarte. Un nivel scăzut de zahăr din sânge trebuie tratat imediat pentru a preveni alte efecte secundare periculoase. Tratamentul implică de obicei administrarea a 15-20 de grame de glucoză. Există mai multe modalități de a face acest lucru, inclusiv consumul de băuturi dulci sau consumul de dulciuri. Unele dintre simptomele scăderii zahărului din sânge sunt:

  • somnolenţă
  • iritabilitate
  • slăbiciune
  • confuzie
  • transpiraţie
  • transpiraţie
  • 19659026 Amețeală
  • ] Alte reacții adverse posibile includ: diaree
  • greaţă
  • arsuri la stomac
  • Dureri de stomac
  • Orice scădere în greutate este diferită și cel mai sănătos și mai consecvent mod rămâne o combinație de dietă și exerciții fizice.

Dacă sunteți interesat dacă metformina ar putea fi un supliment bun pentru dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră. Puteți să vă răspundeți la întrebări și să vă ajutați să găsiți un plan de slăbire care vi se potrivește.

Câteva întrebări bune sunt:

  • Puteți recomanda un program de dietă și exerciții fizice?
  • Aș primi medicamente care să mă ajute să slăbesc?
  • Care este un obiectiv rezonabil pentru a slăbi?
  • Dacă slăbesc, pot opri unele medicamente pentru diabet, colesterol ridicat sau hipertensiune arterială?

Dieta prietenoasă cu diabetul

  • Mâncare Paleo: Dieta Paleo promovează alimentele din alimente vegetale întregi neprelucrate și vegetale precum carne, pește, ouă, legume, fructe, semințe și nuci. Evită alimentele procesate, zahărul, produsele lactate și cerealele.
  • Nutriție fără gluten: boala celiacă este mai frecventă la persoanele cu diabet de tip 1. Se estimează că 8% dintre persoanele cu diabet de tip 1 suferă și de boală celiacă. Singura modalitate de a face față acestei boli este de a evita toate alimentele care conțin gluten. Dieta vegetariană sau vegetariană: Un studiu de șase luni pe 74 de persoane cu diabet zaharat de tip 2 a constatat că o dietă vegetariană a fost aproape de două ori mai eficientă în slăbit decât o dietă hipocalorică.
  • Dieta mediteraneana: Această dietă se bazează pe alimente care sunt consumate în mod tradițional în țări precum Italia și Grecia. Bucătăria este bogată în legume, fructe, nuci, semințe, cartofi, cereale integrale, ierburi, condimente, fructe de mare și ulei de măsline virgin.
  • Dieta DASH: „ DASH este prescurtarea abordărilor dietetice pentru a opri tensiunea arterială crescută (cunoscută și sub numele de hipertensiune arterială). Dieta DASH vă recomandă să înlocuiți sodiul din dieta dvs. cu diferiți nutrienți bogați în nutrienți, care ajută la scăderea tensiunii arteriale.

Deoarece metformina vizează în principal controlul nivelului zahărului din sânge, ar trebui să se limiteze la diabetul de tip 2.

Nu este clar dacă pierderea în greutate cu metformină este o consecință directă a medicamentului sau dacă ar putea fi cauzată de modificări ale stilului de viață, alte afecțiuni medicale sau alte medicamente.

Persoanele fără diabet de tip 2 care doresc să slăbească sunt susceptibile de a beneficia mai mult de dietă și exerciții fizice decât metformina.

Concluzie

Fie că sunteți sau nu diabetic, dieta și exercițiile fizice sunt cel mai sănătos și mai consecvent mod de a slăbi.