viață

Suprimând furia, implorăm dezvoltarea cancerului. Experții avertizează că, dacă nu reușim să învățăm să „eliberăm abur”, suntem expuși riscului de cancer.

Scoate-l din tine

Furia, agresivitatea, furia. Manifestări ale emoțiilor care aparțin unei părți normale a vieții. Unii oameni se pot descurca cu ei în mod jucăuș. În același timp, folosesc un truc simplu, vorbesc despre sentimentele lor negative, le exprimă în mod adecvat și nu le suprimă în sine. Pe de altă parte, există cei care nu prezintă emoții în exterior aproape în nici un caz. Un studiu recent a analizat furia și efectele acesteia asupra sănătății umane. Potrivit cercetărilor, cercetătorii au descoperit că persoanele care nu aerisesc sentimentele de furie și tensiune au un risc cu 70% mai mare de a muri de cancer decât cele care eliberează abur în mod regulat. Desigur, cancerul nu înseamnă doar psihicul și gestionarea acestuia. Factorii de risc includ un mediu poluat, fumatul, consumul excesiv de alcool, dieta slabă, lipsa exercițiilor fizice și predispoziții genetice.

Nu doar deranjează sufletul

Furia poate fi caracterizată ca o tensiune emoțională care se manifestă nu numai la nivel mental, ci și la nivel fizic. Dacă nu îl putem procesa sau scăpa de el cu sport, divertisment sau comunicare, există o serie de alte probleme. O persoană furioasă își poate îndrepta agresivitatea în exterior și în interior. Supărarea suprimată perturbă relațiile interumane și complică incluziunea în diferite grupuri sociale, dar cel mai adesea la locul de muncă. Astfel, furia acumulată nu numai că crește riscul de cancer, dar este direct legată de dezvoltarea hipertensiunii arteriale și a bolilor cardiovasculare. Potrivit experților, furia neprocesată se manifestă în mai multe etape și de multe ori trece la învinuirea pe sine și la izolarea socială. De obicei, percepem astfel de persoane ca fiind disprețuitoare, inadaptate și enervate.