Valori nutritive:
-
8 porții/buc/g/ml 1 buc conține: 127 calorii 12 g carbohidrați 6 g grăsimi 4 g proteine
Descriere:
Fursecuri crude rapide pline de fulgi de ovăz, semințe de mac sănătoase și parfum de lămâie! Nu de fiecare dată când avem poftă de dulciuri, vrem să coacem, nu? 😉 Pur și simplu amestecați toate ingredientele, lăsați-le să se răcească și bucurați-vă.
Mac și lămâie, o combinație grozavă! Obișnuiam să fac brioșe și clătite de mac-lămâie, de data asta am vrut să transfer acest gust acestor prăjituri grozave. Cookie-urile sunt clare, moi și sunt făcute în principal din ingrediente gustoase și nutritive! 🙂
Materii prime:
coaja și sucul de 1 lămâie
sirop crud de agave
fulgi de ovăz crude
Abordare:
În blender, am amestecat semințe de mac și fulgi de ovăz în „praf”. Apoi am adăugat toate celelalte ingrediente și am amestecat până când totul a fost combinat și pasta a constat. Am întins folia pe blatul bucătăriei, am adăugat miercuri amestecul de semințe de mac și l-am rostogolit într-un cilindru mai gros și l-am lăsat să se odihnească la frigider (de preferință peste noapte, dar chiar și 1 oră este suficient, aluatul trebuie să se solidifice). Am desfăcut aluatul răcit și l-am tăiat în 8 bucăți mai grosiere, din care am format forme rotunde cu degetele.
Puteți păstra într-un recipient închis artificial în frigider sau congelator.
Adidași Air Force 1 în al doilea nostru magazin!