Legat de găluște sănătoase de spanac din făină de spelt cu bryndza și brânză de vaci De acum înainte, este cu siguranță unul dintre felurile mele preferate. Sunt gustoase, bogate, ușor de preparat și în această versiune ușoară oferă și multe proteine, fibre și substanțe nutritive. Cu siguranță vă recomand să încercați această rețetă.
Brânza de vaci în combinație cu bryndza servește în rețetă nu numai pentru a reduce grăsimile și a crește conținutul de proteine, ci și pentru a reîmprospăta întreaga masă. În același timp, aceste găluște de spanac cu spelt sunt într-adevăr pline, dar ceea ce este important, Nu simt un stomac greu după ei, așa cum este pentru mine după clasicele găluște bryndz.
Ai nevoie doar de 2 ingrediente de bază pentru aceste găluște, și anume făină de spelt și piure de spanac. Le amestecăm cu apă, sare și aluatul pentru găluște de spanac este gata. Pregătirea întregii mese este atât de simplă încât poate fi făcută de orice începător în bucătărie, chiar și în decurs de 30 de minute. Cu toate acestea, pentru cele mai bune rezultate, asigurați-vă că utilizați făină de spelt semi-grosieră.
Vino și pregătește această delicioasă masă în weekend, pregătită pentru un mod mai sănătos. Completați găluștele cu spanac cu lapte acru și cred că nimeni nu le poate rezista.