Valori nutritive:

    4 portii/buc/g/ml 1 portie contine: 372 calorii 70 g carbohidrati 3 g grasimi 22 g proteine

Descriere:

Mâncarea slovacă de astăzi va fi purtată într-o notă de găluște. Nu brânză, ci brânză. Care va fi probabil o alegere mai bună și mai sănătoasă. În loc de slănină calorică crocantă, am ales prazul prăjit. Nu cred că a fost rău, dar totul a mers bine împreună. Puteți folosi orice făină, recomand și spelta!
Era gata fulgerător, fără pregătiri îndelungate. În plus, nu vă încordează stomacul ca bryndza. Mare masă ușoară.
Asigurați-vă că îl pregătiți acasă! 🙂

Materii prime:

piper negru

faina integrala integrala

Abordare:

Am amestecat aluat pentru găluște din făină, tărâțe, apă și sare și l-am dat deoparte o vreme. Apoi am spălat prazul și le-am tăiat în rondele mai groase, pe care le-am prăjit o vreme în ulei de măsline cald și le-am condimentat cu sare. Am fiert găluștele în apă clocotită și le-am mutat într-un castron, unde le-am amestecat cu brânză de vaci.
Am împărțit găluștele în mod egal în 4 farfurii, decorate cu praz și piper negru.

integrale

Adidași Air Force 1 în al doilea nostru magazin!

Următorul Rețete de fitness

Clatite de sfecla cu branza de capra, spanac pentru copii si nuci

Încerc mereu să-mi satur satul, ci și ochii. Și aici se aplică de două ori! Îmi place o farfurie colorată plină de mâncare sănătoasă. Culoarea aceea! Gustul acela! Această combinație! Nu am cuvinte.

Arată complicat? Pregătirea este destul de simplă și rapidă. Am pregătit clătitele destul de clasic, dar în loc de lapte sau apă, am folosit suc pur de sfeclă organic. Și ce funcționează cel mai bine cu sfecla roșie? La urma urmei, brânză de capră distinctă, nuci și spanac! 🙂

Veți fi răpit de rețetă.

Paella de fulgere gustoasă din Spania

Vară, soare, mare ... amintiri de plaje populare, relaxare și mâncare locală. De asemenea, îmi place să-mi aduc aminte de Spania însorită acasă după vacanță. Tot ce aveți nevoie este câteva ingrediente de bază, iar paella spaniolă este pe masă! 😉 Orezul și șofranul condimentar joacă un rol important în paella, conferindu-i un gust specific și o culoare galbenă. Îmi place varietatea de paella, o puteți combina cu aproape orice ingredient care este bine combinat cu orez - deci există diferite versiuni.
Îți place paella? Care este preferata ta 🙂