Inspirații pentru bunătăți în bucătăria ta.
8. ianuarie 2019 la 0:00 Anna Novotná
Pui cu sos de roșii-vinete
Avem nevoie de: piept de pui, pesmet, ou, făină simplă, sare, piper negru măcinat, ulei, usturoi, vinete, piure de roșii sau roșii zdrobite conservate, mozzarella, ardei roșu măcinat
Procedură: Înfășurăm pieptele de pui întregi în făină, în care am amestecat sare și piper negru măcinat, urmat de un ou bătut și pesmet.
Puneți câteva picături de ulei într-o tigaie și prăjiți carnea.
Apoi îl ridic, mai adaug puțin ulei proaspăt și prăjesc aproximativ doi căței de usturoi presați pe el.
Apoi se adaugă vinetele tăiate cubulețe, se presară cu ardei roșu și se toarnă peste roșii.
Adăugați sare în sos, condimentați-l și gătiți pentru o vreme.
Apoi așezăm pe ea piept de pui copt, punem mozzarella și punem totul într-un cuptor încălzit la 190 de grade timp de aproximativ 12 minute.
Fajita de vita cu orez
Avem nevoie de: carne de vită - de exemplu friptură de flanc, ceapă roșie, ardei roșu și verde proaspăt, sare, piper de ceapă, chili, suc de lămâie, orez
Procedură: Tăiați carnea în fâșii subțiri, puneți-o într-un castron și adăugați ceapa și ambii ardei tăiați în fâșii subțiri.
Sare, condimentați, presărați cu pulbere de ceapă uscată, după gust sau piper și turnați aproximativ o linguriță de suc de lămâie.
Întindeți carnea aromată pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și coaceți la 230 de grade timp de aproximativ 12-15 minute.
Între timp, vom pregăti orezul cu care vom servi carnea.
Prajiti carnea cu cartofi dulci si ierburi
Avem nevoie de: Unii cartofi dulci - cartofi dulci, fasole verde, lămâie, ulei de măsline, sare, piper negru măcinat, rozmarin, cimbru, usturoi, piept de pui
Procedură: Spălați cartofii și tăiați-i în cuburi sau luni și așezați-i pe o foaie tapetată cu hârtie.
Adăugați fasole verde și felii de lămâie. Stropiți totul cu ulei, sare, condimentați și presărați cu ierburi. Se amestecă bine și se împarte în marginile foii.
Punem piepturi de pui sărate și condimentate pe mijloc, pe care punem usturoi zdrobit și, de asemenea, le scurgem cu ulei.
Coaceți totul împreună la cuptor la o temperatură de 190 de grade timp de aproximativ 20 de minute.
- Este cu adevărat Aceste alimente au mai multe calorii decât crezi - Alimente - Femeie
- Aceste deserturi delicioase fără gluten vă vor fermeca cu gustul lor excelent
- Acest mic dejun vă va încărca cu sfaturi energetice de top și rețete delicioase!
- Știi că pierzi în greutate Câte calorii arzi când te concentrezi asupra ta acolo
- Gătim cu paste Corsair cu pesto de avocado, orez thailandez, legume cu cuscus