Timp de pregatire
Numărul de porții
Număr de calorii (porție)
146 kcal/160 kJ
Pregătim ca briose de proteine din ouă?
Încălziți cuptorul la 180 ° C.
Vom pregăti o omletă cu proteine Este viața mea! conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Adăugați ouă bătute, Lucina și ton Este viața mea la omletă!.
O vom gusta cu ierburi, legume și condimente negre după bunul plac.
Vom împărți aluatul finit în forme pentru brioșe.
Coaceți aproximativ 25-30 de minute până când aluatul se întărește.
Ingrediente necesare pentru prepararea brioșelor de ouă
| Omletă crudă sau de altă natură Este viața mea! | 1 bucata |
| Ouă | 2 buc |
| Lunca/žervé | 80 g |
| Tonul este viața mea! | 1 bucata |
| Arpagic proaspăt, piper negru, bulion de legume Este viața mea! | după gust |
Produse Recomandate
It's my life Omletă cu proteine crude, 40 g (1 porție)
It's my life Omletă cu proteine de ciuperci 40g (1 porție)
Te interesează rețeta?
Abonați-vă la newsletter și nu veți rata nici o rețetă!
Sunteți abonat la newsletter.
Eroare la înregistrare.
E-mailul este într-o formă greșită.
Trebuie să fiți de acord cu politica de confidențialitate.
Mai multe rețete pentru slabire sanatoasa
Budinca Chia
Ketotorta de ciocolată
Marocani
Supa de rosii cu busuioc si boabe de orez
Pierderea în greutate s E viața mea
Viața mea este un expert în reducerea greutății și consiliere nutrițională.
O dietă proteică vă va ajuta să pierdeți kilogramele în plus rapid și fără foamete.
Puteți cumpăra pachete dietetice, alimente proteice și suplimente pentru slăbit în magazinul electronic.
- Calitate materii prime de intrare
- Vei vedea scădere rapidă în greutate
- Nu vei muri de foame
- înștiințare dispoziție mai bună
- Reduce cu dumneavoastră gust dulce
- Veți slabeste in siguranta
- Colesterolul dvs. va fi redus
- Se va îmbunătăți pentru tine piele
Mai multe articole și știri despre pierderea în greutate
Obezitatea la copii și dulciurile pentru copii
Probabil că fiecăruia dintre noi i-au plăcut dulciurile în copilărie. Cine nu ar aștepta cu nerăbdare recompensa dulce care ne-a răsplătit mai ales bunicile. Cu toate acestea, doar în copilărie ...
Cum să te descurci în carantină și să nu te îngrași
Mulți dintre noi vedem în carantină ceva care ne restricționează în toate direcțiile. Una dintre cele mai mari sperietori din perioada de carantină este personajul nostru. Teama că ...
Vinuri nealcoolice Este viața mea! - gust minunat fără remușcări
Ești la dietă și nu vrei să îți strici rezultatele până acum cu băuturi alcoolice, dar pe de altă parte nu vrei să stai la o petrecere cu un pahar cu apă? Nu trebuie să negi ...
Pestrec
Pestrec este o planta medicinala bienala de tip ciulin cu flori mov. A dovedit efecte benefice, în special asupra ficatului. Cu toate acestea, ajută și la curățarea generală a corpului, ameliorează semnificativ cursul ...