Un curs online pentru un intestin sănătos,
bună dispoziție
și simplitate în bucătărie.
Vrei să înveți să gătești sănătos, gustos și astfel încât corpul tău să funcționeze ca un ceas?
Vrei să promovezi sănătatea, vitalitatea și buna dispoziție cu dieta ta?
De ani de zile am căutat un mod de a mânca care să nu mă limiteze și să nu mă simt obosită după ce am mâncat.
L-am găsit și voi fi bucuros să vă învăț.
Este ușor când știi cum să o faci.
După o masă bună poți lua
În bucătărie, vei începe să te simți ca un pește în apă și vei începe să gătești. Cei dragi se vor întreba de unde ai învățat-o și se vor minuna de lume, de asemenea vor începe să se bucure de o dietă sănătoasă.
A fost pentru mine de ani de zile Bucataria mea un loc unde îmi place. Și mă simt minunat de ani de zile. Gestionez un restaurant, o afacere, o gospodărie fără probleme și îmi place mereu să găsesc timp pentru mine. Îmi plac tăcerea și natura. Sunt întotdeauna o garanție că oricât de joasă ar fi starea mea de spirit, câteva ore în natură o vor face întotdeauna.
Important este că am învățat să fiu fericit, chiar dacă nu sunt cel mai bun. În natură, vara vine întotdeauna după primăvară, toamna după vară și iarna după toamnă. Și după iarnă, primăvara din nou și totul va fi din nou în parada ei. Totul din natură are regulile sale. Și așa funcționează în corpul nostru. În fiecare sezon, avem alte organisme în vârf care au nevoie de mai mult sprijin și îngrijire în acest moment. Dieta este cel mai bun medicament pentru corpul nostru.
Așa am învățat-o datorită uimitoarei teorii a 5 elemente și așa te voi învăța în acest curs.
Numele meu este Alena Dudášová, sunt consilier holistic în nutriție și stil de viață.
Conduc restaurantul Alanda și sunt și un bun bucătar. Îmi place să găzduiesc mâncăruri sănătoase care să aibă întotdeauna un gust bun. Îmi iubesc bucătăria.