Pierderea în greutate prin alimentație sănătoasă

  • ulei de argan
  • Ulei de cânepă
  • Ulei de pește
  • Ulei de cocos
  • Ulei din semințe de mac
  • Ulei de primăvară seara
  • Ulei de cătină
  • Orz verde
  • Chlorella Advance
  • Chlorella
  • Garsin
  • Cele mai bune pastile pentru slăbit
  • Cele mai bune arzătoare de grăsimi
  • Cele mai bune probiotice
  • Wobenzym - recenzie
  • Ciuperca pe picioare (micoză).
  • Tabelele cu calorii
  • Câte calorii pe zi iei.
  • Negi pe gât, față.
  • Câtă pierdere în greutate într-o săptămână.
  • Ce ajută la diaree? Perioadă lungă de timp.
  • Creșterea acidului uric în.
  • Dieta divizată
  • Cum să reduci pofta de mâncare.
  • Curry ochi pe mâini și picioare.

Fructele agrișului chinezesc au fost cultivate în China de mai multe secole. O altă zonă în care acest fruct prosperă este Himalaya, în special Tibetul și Nepalul de astăzi. Medicina chineză consideră că goji, fructul agrișei chineze menționate mai sus, este o adevărată comoară. Utilizarea sa este într-adevăr foarte largă. Este un antioxidant excelent.

piele

Efecte benefice asupra organismului

Se poate spune că agrișa chineză și fructele sale roșii pot aminti oamenilor un pic de săgeți. Forma și culoarea sunt ușor similare. Dar când uscați aceste fructe, seamănă mai mult cu o stafidă.

Și este în această formă uscată că agrișa chineză - goji - este probabil cea mai comună. În această formă, îi veți întâlni în cea mai mare măsură. Pe lângă numele goji, puteți găsi și numele chinezesc Lycium.

Gustul fructelor goji este plăcut, dulce și acru. Cu toate acestea, nu este un decolorare, ci un fruct nutritiv de mare valoare, care are un efect cu adevărat benefic asupra corpului uman. Acesta este motivul pentru care goji alias de coacăz chinezesc se răspândește cu atât de mult în întreaga lume.

Un medicament atât pentru imunitate, cât și pentru hipertensiune arterială

Am menționat pe scurt în introducere că este un antioxidant. Cu siguranță veți fi interesat de ce boli poate și poate trata agrișa chineză. Cel mai puternic efect al său apare în special în zona imunității, pe care o susține cu tărie.

Știe, de asemenea, cum să-și scadă tensiunea arterială destul de eficient, așa că, dacă aveți tensiune arterială limitată sau crescută, atunci utilizarea coacăzei chineze va da cu siguranță roade. De asemenea, ajută foarte intens la asigurarea unei bune hematopoieze și este, de asemenea, un luptător puternic împotriva astmului.

Cei care se răsfățează cu băuturi alcoolice crescute vor fi, de asemenea, fericiți. Fructul goji poate regenera în mod eficient un organism expus la multe accidente vasculare cerebrale ... Deși în acest caz, desigur, este o rețetă mai bună pentru a rămâne blând atunci când beți băuturi alcoolice.

Efecte asupra pielii (riduri, psoriazis, psoriazis)

Este interesant faptul că agrișa chineză poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra diferitelor probleme ale pielii, inclusiv psoriazisul temut, adică psoriazisul. Ochii tăi îți vor mulțumi, de asemenea, că ai consumat goji, deoarece conținutul fructului mărește acuitatea vizuală, reduce iritarea ochilor și reduce oboseala.

Veți aprecia cu siguranță efectele sale pozitive în diferite tipuri de durere cronică și diabet. De asemenea, sa demonstrat că Goji încetinește procesele de îmbătrânire din corp. Cu alte cuvinte, cu puțină exagerare, putem eticheta agrișa ca un remediu pentru tinerețea eternă și o putem clasifica drept superaliment.

Aici, potențialul antioxidant al goji este folosit pentru a încetini îmbătrânirea, deoarece luptă în organism împotriva radicalilor liberi, care sunt un bilet pentru bolile civilizației și îmbătrânirea.

Goji are efecte de întinerire dovedite. Aplicarea regulată a cremei Goji din Himalaya stimulează metabolismul celular, accelerează formarea de noi celule ale pielii și înmoaie pielea. Crema pentru piele este potrivită pentru toate tipurile de piele matură, atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Are o textură plăcută fină, nu lasă o peliculă uleioasă pe piele.

Compoziţie? O mulțime de vitamine și minerale

Merită să ne amintim ce substanțe conține de fapt agrișul chinez și cum are un efect atât de benefic asupra corpului nostru. Există multe beta-caroten în fructele roșii, din care derivă, desigur, efectul asupra ochiului și pielii umane.

    Există, de asemenea, cantități uriașe de vitamina C în goji. Potrivit unor date, este chiar de 500 de ori mai mult decât portocalele. În același timp, vitamina C este un cavaler care luptă pentru imunitatea noastră puternică. De asemenea, sunt prezente vitaminele A, B1, B2 sau E. Fructele uscate de tip stafidă roșie conțin, de asemenea, aminoacizi, inclusiv cei esențiali și polizaharide. Minerale precum fosfor, fier, seleniu sau zinc sau calciu sunt de asemenea importante. Puteți vedea singur cât de bogată este o sursă de nutrienți fructelor. Tot ce trebuie să faci este să-l pui în bucătăria ta. Fă-ți temele și caută rețete. Vei fi uimit de cât de diversă poate fi utilizată agrișa chineză în bucătărie.

Goji pentru slăbit

Oamenii au experiențe foarte pozitive cu goji. Practic nu au fost raportate efecte secundare sau efecte negative generale. Poate doar dacă mâncați excesiv boabele, fie că sunt proaspete sau uscate, puteți avea indigestie.

Nu este foarte recomandat să consumați fructe de agriș chinezesc la culcare, deoarece acestea pot perturba somnul sau, mai rău, pot provoca insomnie. În schimb, fructele de goji pot fi o parte foarte utilă a dietelor. Acestea se numără printre delicii sănătoase atunci când aveți nevoie de ceva de făcut. Acestea conțin o mulțime de fibre, așa că în curând se satură.

Creșterea nu este dificilă

S-ar putea să fiți încântați de agrișul chinez care vă interesează să-l crească. Simțiți-vă liber să încercați, deoarece răsadurile chinezești sunt disponibile. Dacă vei reuși, vei fi cu siguranță foarte mulțumit dacă vei culege propria ta recoltă de fructe.

Dacă aveți impresia că cultivarea acestei plante este încă dincolo de puterea voastră, nu faceți nimic în legătură cu aceasta. Agrișa chineză este de vânzare în magazinele naturiste, puteți găsi și fructe uscate de calitate pe Internet.

Dozare

Dacă doriți ca goji să devină un supliment obișnuit la dieta dvs., luați în considerare și administrarea fructelor de pădure. Nu se specifică exact cât de mult ar trebui să mănânci cât mai mult, dar respectă și regula de aici că totul te doare foarte mult.

Consumați-le cu moderație. Recomand maxim 30 de fructe de padure pe zi. Mai mult, nu chiar. Luați goji ca plantă medicinală, nu ca o piure într-un castron mare.

Preț în magazin și în farmacie

S-ar putea să-ți spui acum: totul este în regulă, probabil o coacăză chineză merită cel puțin merită încercată, dar care este prețul ei? O pungă de kilograme cu fructe uscate din acest supliment alimentar poate fi obținută de la aproximativ 10 €. Cu toate acestea, dacă doriți organic, contați pe un kilogram de cel puțin 15, uneori până la 20 €, în funcție de producător. Dar, la fel ca în aproape orice, ceea ce este ieftin nu este neobișnuit.

Mod organic Goji

  • Ambalaj - 1 kg
  • Preț - 12,50 €
  • Produs de calitate cu certificat

Allnature Goji BIO Premium

  • 30 ml de 1-2 ori pe zi înainte de mese
  • Preț - 13,70 €
  • Câștigătorul sondajului pentru utilizatori

Allnature Goji s-a uscat

DANUBIA pharm Goji

Goji - fructe uscate

  • Preț aproximativ 4,20 € per 100g.
  • Producător - Grešík.
  • Țara de origine - Republica Cehă

Medicamente naturale Goji

  • 100% suc organic 500 ml
  • 500 ml - doză pentru aproximativ 10-16 zile
  • 30 ml de 1-2 ori pe zi înainte de mese. Pentru o eficacitate optimă, vă recomandăm să utilizați cel puțin 2-3 luni.
  • Preț - 12,5 €

Discuţie

De doi ani plantez două tufe de goji și nu cresc! Ce ar trebuii să fac? Joseph