spirit

America Centrală este considerată a fi casa fructului exotic de grapefruit, căruia i s-a dat numele botanic Lemongrass.

Astăzi, este cultivat oriunde în Europa, de exemplu în Spania și Grecia. Fructul poate avea culori diferite - există grapefruit galben, roz, roșu, chiar verde, în timp ce roșu și roz sunt considerate așa-numite. soiuri mai dulci.

O mâncăm mai ales iarna, când ne lipsesc fructele de sezon. În plus, amărăciunea sa evocă mai multă vitamina C. Cu cât ar părea mai rău, cu atât este mai sănătos. Și aparențele nu înșală. Pe lângă apă, pe care grepfrutul o conține mult, este plină de vitamina C. Această vitamină predomină și în ea. El este deja unul dintre cei mai cunoscuți protectori ai sistemului imunitar. Dacă luați câte un grapefruit la zece în fiecare zi, nu mai trebuie să vă ocupați de „doza zilnică de vitamina C”. Efectele vindecătoare ale acestui fruct fierbinte miraculos pot fi atribuite și conținutului de acid folic, care grapefruitul nu are o cantitate neglijabilă, conține și vitamina B.

Grapefruitul poate fi „luat” preventiv și, pe lângă sistemul imunitar, ajută și sistemul vascular. Este util pentru varice și hemoroizi, curăță și intestinele și stabilizează flora intestinală. Și pentru a agrava lucrurile, ajută și la arderea grăsimilor.

Ca orice fruct, grapefruitul poate fi consumat în mai multe moduri. Unii îl pot consuma doar ca suc suc, alții îl mănâncă după luni ca o portocală, alții trebuie să-l limpezească. Există, de asemenea, persoane care se ajută cu miere sau zahăr pudră, similar consumului de lămâie. Este întotdeauna sănătos, își pierde din bioflavonoide doar în timpul procesului de suc. Este o salată excelentă de fructe, este potrivită și pentru decorarea deserturilor sau pentru decorarea preparatelor din carne sau pește.

© DREPTUL DE AUTOR REZERVAT

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.