- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Este normal? Mănânc fructe, legume sănătoase și așa mă mască doar o dată pe săptămână altfel pește. Apoi, într-o zi, greutatea îmi va arăta 55 kg și a doua zi 57. și nu am mâncat nimic rău?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cu siguranță este necesar să cântăriți dimineața înainte de micul dejun și după nevoie, desigur.
Balanța, așa cum a scris Ed, depinde de conținutul vaselor de sânge, zalduka, vezică, semănat.
Dezlegați-vă dimineața după nevoie și înainte de micul dejun în lenjerie intimă.
Chiar și așa, poate exista o diferență, deoarece merge la tk chiar și după ce nevoie vei cântări:-):-) Cel mai bine este să cântărești numai după cea mare:-) Dar chiar și atunci poate exista încă o diferență de aproximativ 300-500g în funcție de dietă și cină cu o zi înainte.
Diferența străină de 1 kg de greutate este un lucru normal.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
aceste fluctuații într-un timp atât de scurt nu sunt cu siguranță cauzate de o modificare a greutății depozitelor de grăsime sau de o schimbare a greutății țesutului muscular, ci mai degrabă se datorează unei modificări a greutății vaselor de sânge + vezicii urinare + conținutului stomacului + îmbrăcăminte purtați + abatere în greutate
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cel mai bine este să vă cântăriți dimineața.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cel mai bine este să vă cântăriți dimineața pe stomacul gol. Nu în timpul zilei. Ei bine, poate fi. în funcție de câtă apă bei.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
și din nou, după un prânz bun, ar fi nevoie de două kilograme?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cântăresc seara în fiecare zi
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
În primul rând: nu te cântări în fiecare zi!
În al doilea rând: dacă vă cântăriți după un prânz copios, nu vă mirați că mai aveți 2 kilograme . mâncați, beți apă.