Greva foamei terapeutice constă în renunțarea la orice mâncare și consumarea numai a apei pure. Poate dura câteva zile sau săptămâni. Susținătorii o văd ca pe o modalitate de a trata bolile cronice și maligne fără utilizarea drogurilor. Organismul scapă de grăsimi, săruri, celule vechi și bolnave, plăci sclerotice, mucus, toxine și duce la regenerarea organelor și sistemelor corpului.

terapeutice

Ce se întâmplă în corp în timpul unei greve a foamei:

24 - 48 de ore de post: în ficat, glicogenul, grăsimile și proteinele sunt descompuse în mușchi și organe.

48 - 96 de ore de post: organismul își activează propriile mecanisme de adaptare la apărare, protejează proteinele și minimizează pierderea de oligoelemente esențiale.

A treia - a patra zi de foame: organismul trece la nutriția endogenă, adică folosește propriile depozite de grăsimi, proteine, vitamine și minerale. Se elimină acizi grași nesaturați și proteine, care protejează mecanismul organismului înfometat.

O persoană înfometată în această etapă poate prezenta dureri de cap, slăbiciune sau greață. Stimularea mecanismelor de adaptare a organismului este crescută treptat, celulele vechi și bolnave sunt îndepărtate și corpul este regenerat.

În primele zile de grevă a foamei, corpul devine supraacidificat. Aceasta este așa-numita etapă a acidozei crescânde, care culminează Ziua 7-10 iar foamea bruscă în câteva ore începe să se simtă mai bine datorită adaptării corpului la stresul foametei. Slăbiciunea scade, concentrația de acetonă și amoniac în urină și concentrația de glucoză din sânge crește.

Înfometarea este un ajutor excelent în tranziția către cetoză, adică eficientizarea metabolismului. Postul prelungit fără alimente ajută și la reînnoirea țesutului cerebral. Da, reînnoiește. La maturitate, celulele creierului nu sunt doar destinate să moară, ci se pot forma totuși. Este o proteină numită BDNF (factor neurotropic derivat din creier) care stimulează celulele stem să se transforme în neuroni cerebrali în hipocampus. Nu numai că ajută la crearea acestor celule, dar ajută și la stabilirea conexiunilor între ele. Fără ele, neuronii ar fi practic inutili. Și unul dintre efectele foametei asupra corpului nostru este că crește concentrația acestei proteine. În plus, pe lângă țesutul cerebral, ajută și la regenerarea țesutului muscular.

Avantajele și avantajele grevei foamei medicale:

  • Pe lângă substanțele toxice, scăpăm și de kilogramele rămase, într-o săptămână putem pierde până la 10-15% din greutatea corporală,
  • Activitatea sistemului imunitar este stimulată, suntem plini de energie
  • Tensiunea arterială crescută este redusă, iar nivelul zahărului din sânge revine la normal,
  • Sistemul digestiv este restabilit și problemele digestive anterioare dispar,
  • Depunerile de grăsime sunt defalcate în partea interioară a pereților vasului,
  • Pielea noastră va deveni mai suplă și mai curată, părul nostru va deveni strălucitor,
  • Sistemul nostru nervos se calmează, în multe feluri viața devine mai fericită și mai armonioasă.
  • Autodisciplina se va intensifica, vom deveni mai încrezători.
  • OSHO.sk

Am primit o grevă a foamei online de la cititorul nostru (47 de ani):