Gripa intestinală, numită și profesional gastroenterită, este o boală care afectează stomacul și intestinele. Boala este cauzată de viruși sau bacterii. Cele mai frecvente sunt rotavirusuri și norovirusuri, care sunt extrem de contagioase. Acestea se transmit în contact cu persoanele infectate. Perioadă de incubație, astfel, timpul de la infecție la debutul primelor simptome poate dura de la 1 la 7 zile.
Alți agenți posibili sunt bacterii în special Salmonella și E. coli, care se găsesc în mod obișnuit în alimentele de origine animală. În ambele cazuri, o igienă bună a mâinilor este importantă, dar la fel este și curățenia alimentelor pe care le consumați.
Simptomele gripei intestinale
Simptomele clasice ale acestei boli includ greață, slăbiciune, febră Si deasemenea dureri musculare și articulare. Se fac pe rând repede crampe dureri abdominale, vărsături și scaune libere. Boala și supărarea stomacului ar trebui să dureze maximum o săptămână, dar este important să urmați o dietă adecvată și să aveți regim de băut suficient.
Deshidratare
Gripa intestinală și vărsăturile și greața asociate sunt principalele cauze deshidratare crescută a corpului, este periculos atât pentru copii, cât și pentru adulți. Băutul este întotdeauna important, dar ar trebui să puneți mult mai mult accent pe el în momentul îmbolnăvirii. Încercați să beți multă apă curată sau apă minerală, ceaiul negru este, de asemenea, potrivit. Luați lichide în doze mici, dar mai des. De asemenea, nu beți băuturi prea calde, dacă preparați ceai, lăsați-l să se răcească.
Gripa intestinală la copii
Bolile virale, inclusiv gripa intestinală, cauzează adesea epidemii, în special în grupurile copiilor. Dacă copilul prezintă deja primele simptome, este important să nu neglijăm nimic și imediat a se vedea un medic. Regimul de băut este foarte important.
Gripa intestinală în timpul sarcinii
Dacă gripa intestinală are evoluția obișnuită, nu este periculos pentru femeile însărcinate sau pentru descendenții lor. Dar, desigur, este mai bine să vedeți un medic.
Când să vedeți un medic?
În majoritatea cazurilor, gripa intestinală va dispărea singură după câteva zile. Cu toate acestea, ar trebui să consultați un medic dacă:
- vărsăturile durează mai mult de 2 zile
- diareea persistă mai mult de o săptămână
- numărul de scaune pe zi depășește mai mult de 8
- cu excepția gripei intestinale este prezentă și o altă boală
Dieta pentru gripa intestinala
Pe lângă aportul crescut de lichide, este important să se evite alimentele care pot irita stomacul. Acestea includ în special produse lactate, dar și alte alimente, care aparțin unei diete sănătoase, dar în timpul tratamentului gripei intestinale este mai bine să le evitați.
Dar alimentele pe care ar trebui să le includeți în dieta dvs. și care salvează stomacul sunt, de exemplu pisici, orez, cartofi sau banane. Bananele au efecte laxative și, prin urmare, ajută mai ales la diaree. Dacă vărsăturile și diareea dispar și vă simțiți mai bine, puteți începe treptat să consumați proteine și zaharuri. Dar răsfățați-vă mai târziu cu o dietă bogată în grăsimi. Trecerea la o dietă normală trebuie să fie treptată, mai ales nu te grăbi cu nimic și lasă stomacului să-și revină.
- Gripa urletă deseori și în timpul sarcinii
- Quinoa cu avocado, roșii uscate la soare și brânză feta - Meniu variat
- Gripa rea - simptome, dietă și tratament
- Semințele Superfood care îl face să slăbească - Un meniu variat
- Rețete de ciuperci Cele mai bune rețete de ciuperci pe care le adoră slovacii - Meniu variat