Există multe cărți pe piață care arată că boli precum artrita reumatoidă și boli similare pot fi vindecate prin dietă. Cu toate acestea, până în prezent nu s-a găsit nicio schemă dietetică care să fie suficientă pentru vindecarea bolii de una singură. Nu există o dietă specială pentru lupus. O alimentație bună este o parte importantă a procesului general de vindecare. O dietă bine echilibrată oferă corpului tău combustibilul de care are nevoie pentru a-și îndeplini funcțiile normale.
În general, ar trebui să încercați să mâncați o dietă hrănitoare, bine echilibrată și variată, care include o mulțime de fructe și legume proaspete, cereale integrale, cantități mici de carne, carne de pasăre și pește gras, cum ar fi uleiul de pește. inflamaţie.
Desigur, trebuie respectate unele măsuri dietetice. De exemplu, pacienții cu hipertensiune arterială sau umflarea picioarelor trebuie să evite sărarea excesivă și uneori trebuie să oprească complet sărarea. Pacienții supraponderali, care pot fi legați de utilizarea steroizilor, trebuie să depună eforturi pentru a menține sau a reduce greutatea inițială, ameliorând astfel șoldurile, genunchii și coloana vertebrală. Pacienții cu funcție renală conservată sunt sfătuiți să își mărească aportul de proteine (carne, ouă, pește, produse lactate, lapte etc.). Aportul de alimente și grăsimi bogate în calorii ar trebui, de asemenea, să fie limitat. Datorită riscului de a dezvolta diabet în timpul tratamentului cu steroizi, este de asemenea necesar să se limiteze aportul de zahăr. Riscul de osteoporoză, la rândul său, necesită un aport suficient de calciu în dietă. Dieta ar trebui să fie bogată în vitamine.
Pacienții cu lupus sunt mai des alergici la anumite medicamente (cum ar fi antibioticele), mușcăturile de insecte, polenul și altele asemenea. Unii pacienți raportează un focar după ce au consumat anumite alimente. Hipersensibilitatea la alimente nu se poate manifesta întotdeauna prin erupții alergice, ci și, de exemplu, prin stomac deranjat, rinită, migrenă sau dureri articulare.
- Efectele steroizilor asupra nutriției
Apetit crescut
Creștere în greutate
Pierderea proteinelor musculare: descompunere musculară crescută, sinteză scăzută
Modificări ale capacității organismului de a procesa glucoza (zahăr din sânge)
Creșterea stocării grăsimilor
Reduce nivelul concentrației de zinc
Retenție de sodiu
Pierderea de potasiu
Absorbție slabă a calciului
Retenție de fluide
Nevoia crescută de vitamine B6 (piridoxină), C și D
Iritarea stomacului și tulburări gastrice
Poate agrava sau provoca diabet, hipertensiune sau ulcer
Poate provoca hipercolesterolemie (colesterol ridicat) sau hiperlipoproteinemie de tip IV.
- Osteoporoza
Corticosteroizii pot provoca sau agrava osteoporoza - o boală în care oasele devin foarte fragile și probabilitatea fracturilor este mai mare. Ca o prevenire sau pentru a îmbunătăți o afecțiune existentă, se recomandă să consumați o dietă bogată calciu (1.000-1.500 mg/zi) a vitamina D (100-500 mg/zi). Dacă calciul alimentar nu este suficient, medicul dumneavoastră vă poate prescrie suplimente nutritive. Exercițiul de reabilitare regulat este important în osteoporoză.
- Sodiu, sare
Umflarea (edemul) este cauzată de retenția de lichide în organism. Prin urmare, ar trebui să reduceți cantitatea de sare și alimente care conțin sodiu.
- Colesterol
Corticosteroizii pot crește tensiunea arterială și nivelul colesterolului din sânge și al grăsimilor. Prin urmare, dacă luați steroizi, ar trebui să limitați grăsimile și sarea din dieta dumneavoastră.
- Alcool
Consumul moderat de alcool nu este de obicei o problemă pentru persoanele cu lupus, dar alcoolul poate reduce eficacitatea unor medicamente și poate provoca noi probleme de sănătate sau poate agrava problemele existente. De exemplu, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi aspirina, ibuprofenul și altele, pot provoca ulcer și sângerări în stomac și intestine în orice moment în timpul utilizării. Probabilitatea unui ulcer sau a unei sângerări interne crește odată cu consumul de alcool. De asemenea, anticoagulantele (cum ar fi warfarina), chimioterapia, metotrexatul pot să nu fie la fel de eficiente dacă beți alcool.
Alte articole din categoria Dieta și nutriție: