Pentru a vă putea recomanda bunurile cât mai bine posibil și, de asemenea, în scopuri de marketing, trebuie să stocăm cookie-uri în browserul dvs.
De asemenea, partajăm și protejăm aceste informații cu terți. Mai multe informatii
Sunteți de acord să le salvați?
Mai multe despre produs
Un nutriționist francez a dezvoltat una dintre cele mai eficiente diete, dovedită de mulți ani de experiență, care vă va satisface în cele din urmă!
Se bazează pe proteine, proteine naturale, iar condiția prealabilă pentru succesul său este respectarea a patru faze succesive:
- faza ofensivă - proteine pure care duc la pierderea rapidă în greutate
- fază alternativă - alternarea zilelor de proteine pure cu zilele în care proteinele sunt combinate cu legume
- faza de consolidare - sunt permise și alte alimente
- faza finală de stabilizare - proteine joi + renunțare la ridicare + trei linguri de tărâțe de ovăz
În cartea sa, oferă, de asemenea, sfaturi interesante, rețete și meniuri în care nu uită de papilele gustative și subliniază importanța unei activități fizice atât de normale ca mersul pe jos.